Mainos
Aikatehokas lihaskuntotreeni juoksijalle – 6 liikettä
Juoksijan alkuverryttely – katso ohjeet videolta!
Kestävyyskalenteri
Kestävyysharjoittelu
ILMIÖT
Treenivinkit
Juoksun aloitus
Varusteet
VARUSTEKLINIKKA
Hyvä kunto
Energia
Suunnistus
Juoksija.fi – Kestävyysharjoittelun asiantuntija
Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus. Kaikki harjoittelusta, kunnosta ja terveydestä kaikille liikkujille aloittelijoista kisaajiin.
Kustannus Oy Juoksija on kestävyysurheiluun ja liikuntaan erikoistunut suomalainen mediayhtiö, joka on toiminut vuodesta 1971 lähtien.
Kustannus Oy Juoksijan julkaisemia lehtiä ovat Juoksija-lehti, Hiihto, sekä Suunnistusliiton yhteistyölehti Suunnistaja.