Tilaa lehtiä

Hiihdon harjoitusohjelma nuorille

Sami Jauhojärvi ja Lari Lehtonen laativat nuorelle hiihtäjälle vuosiohjelman.

Katso treeniohjelmat

Hiihdon harjoitusohjelma nuorille

Sami Jauhojärvi ja Lari Lehtonen laativat nuorelle hiihtäjälle vuosiohjelman.

Katso treeniohjelmat

Varusteklinikka

Välinetestit ja arvostelut. Löydä parhaat urheiluvälineet.

Treenivideot

Inspiraatiota treeneihin.

Videot

Juoksijan juoksukurssi

Ensi kerralla aiheena maksimikestävyys. Tule mukaan juoksemaan! 

Lue lisää

Kestävyyskalenteri

02maalis(maalis 2)10:0012loka(loka 12)16:00Vantaan kestävyyskierrosLajiHiihto,Juoksu,Pyöräily,Suunnistus,Triathlon

06maalis(maalis 6)17:3012kesä(kesä 12)17:30Juoksukurssi kevät 2024Vauhtitie 6LajiJuoksu

16huhti18:0020:00PremiärloppetVeikkaalantie 826LajiJuoksuMatka10 km,5 km

16huhti19:0021:30SAARIJÄRVEN MAANTIEJUOKSUTSivulantie 6LajiJuoksu

19huhti20:4523:00Helsinki Night TrailLajiJuoksu,Polkujuoksu

Katso koko kalenteri

Kestävyyskalenteri

02maalis(maalis 2)10:0012loka(loka 12)16:00Vantaan kestävyyskierrosLajiHiihto,Juoksu,Pyöräily,Suunnistus,Triathlon

06maalis(maalis 6)17:3012kesä(kesä 12)17:30Juoksukurssi kevät 2024Vauhtitie 6LajiJuoksu

16huhti18:0020:00PremiärloppetVeikkaalantie 826LajiJuoksuMatka10 km,5 km

16huhti19:0021:30SAARIJÄRVEN MAANTIEJUOKSUTSivulantie 6LajiJuoksu

19huhti20:4523:00Helsinki Night TrailLajiJuoksu,Polkujuoksu

Katso koko kalenteri

Treenivideot

Inspiraatiota treeneihin.

Videot

Juoksijan juoksukurssi

Ensi kerralla aiheena maksimikestävyys. Tule mukaan juoksemaan! 

Lue lisää

Treenivinkit

Juoksija.fi – Kestävyysurheilun asiantuntija

Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus. Kaikki harjoittelusta, kunnosta ja terveydestä kaikille liikkujille aloittelijoista kisaajiin.

Kustannus Oy Juoksija on kestävyysurheiluun ja liikuntaan erikoistunut suomalainen mediayhtiö, joka on toiminut vuodesta 1971 lähtien.

Kustannus Oy Juoksijan julkaisemia lehtiä ovat Juoksija-lehti, Hiihto, sekä Suunnistusliiton yhteistyölehti Suunnistaja.