Siirry sisältöön
JuoksijaJuoksija
  • Juoksu
  • Hiihto
  • Pyöräily
  • Triathlon
  • Suunnistus
  • Kisat
  • Hyvä kunto
  • Tilaa
  • Hae
  • Asiakas
    • Asiakaspalvelu
      • Ota yhteyttä
      • Usein kysytyt kysymykset
    • Tili
      • Tilaukset
      • Lehtiarkisto
      • Juoksija-kortti
      • Nettivalmentaja
      • Asetukset
      • Lukulista
      • Kirjaudu sisään
  • Valikko
    • Kauppa
      • Tilaa Juoksija.fi digi
      • Tilaa lehtiä
      • Seuratuki
      • Tilaus- ja käyttöehdot
    • Pikalinkit
      • Juoksukoulu
      • Juoksurinki
      • Lehtiarkisto
      • Uusimmat artikkelit
      • Varusteklinikka
      • Tulokset
      • Maratontilasto
      • Juoksija-kortti
      • Nettivalmentaja
    • Kalenterit
      • Kestävyyskalenteri
      • Juoksukalenteri
      • Hiihtokalenteri
      • Pyöräilykalenteri
      • Triathlonkalenteri
    • Yhteystiedot
      • Asiakaspalvelu
      • Toimitus ja mediamyynti
      • Palaute
    • Ilmoittajille
      • Mainostajan ratkaisut
      • Mediakortti
      • Tapahtumajärjestäjät
  • Hae
  • Asiakas
  • Valikko
Juoksuvarusteet

Pikatesti: Sony Open-ear STH40D

Ensituntuma Sonyn kuulokkeisiin oli lähinnä hämmästys. Mikä erikoinen muotoilu, ja miten ihmeessä noin heppoisen näköisesti korvaan asettuvat urheilukuulokkeet voivat edes pysyä juoksijan päässä? Erikoista oli myös se, että niin sanottu open-ear-mallinen kuuloke ei tuki korvakäytävää ja käyttäjä voi havainnoida ympäristön ääniä musiikista nauttimisen ohessa.

Harjoitusohjelmat

Janica ja Matti Rauma [video]

Juoksija 8/2018 laajassa henkilöjutussa tutustumme Berliinin EM-kisoissa huippuonnistumisen saavuttaneeseen estejuoksija Janica Raumaan ja hänen maratoonariaviomieheensä Matti Raumaan. Videolla Raumat vastaavat moniin urheilukysymyksiin, ja lisäksi he saavat arvioida toistensa parhaita luonteenpiirteitä.

Harjoitusohjelmat

Matti Rauman harjoitusviikko

Juoksijan 8/2018 henkilöjutussa tutustuimme turkulaiseen Rauman juoksijapariskuntaan. Artikkelissa julkaisimme jo Matti Rauman harjoitusviikon Espanjan treenileiriltä, joulukuun lopusta vuodelta 2016.

Harjoitusohjelmat

Janica Rauman harjoitusviikko

Juoksijan 8/2018 henkilöjutussa tutustuimme turkulaiseen Rauman juoksijapariskuntaan. Artikkelissa julkaisimme jo esimerkin Janica Rauman harjoitusviikosta Flagstaffista huhtikuulta 2018.

Suunnistaja Marika Teini.
Suunnistus

Suunnistaja Marika Teini – 5 kysymystä MM-mitalistille

Juoksijan tuoreessa numerossa 6/2018 on laaja henkilökuva suunnistaja Marika Teinistä. Artikkelissa Teini kertoo taustat, miten loukkaantumissumasta kärsinyt ja arvokisoissa sijoille 10–20 jämähtänyt suunnistaja nousi mitalistiksi ja tämän hetken Suomen ykkössuunnistajaksi.

Juoksuharjoittelu

Alamäkijuoksu polulla

Oikealla tekniikalla alamäkijuoksu sujuu nopeammin ja vältät jalkoja rasittavan liiallisen iskutuksen. Katso videolta Jukka Viljasen vinkit alamäkien juoksemiseen polulla.

Juoksu

Kevätmaraton Krakovassa

Krakovan maraton on iso mutta kotoisa. Upea kaupunki jäi muutenkin ensikertalaisen sydämeen.

Langattomat urheilukuulokkeet
Juoksuvarusteet

Langattomat urheilukuulokkeet testissä

Kokeilimme kahden laatumerkin langattomat urheilukuulokkeet. Mukana Jaybirdin ja Bosen saman kategorian ja hintaluokan mallit.

Juoksu

Kokkola City Run – iltajuoksu rannalla

Kokkola City Run tarjoaa juoksijoille kolme matkaa: puolimaraton, 10 kilometriä ja lyhyin matka kuusi kilometriä. 11:ttä kertaa vuonna 2017 järjestetty Kokkola City Run keräsi toistatuhatta juoksijaa Keski-Pohjanmaan maakuntakeskukseen.

Juoksu

Rakeita Reinillä – Düsseldorfin maraton

Yksi monista Saksan kevätmaratoneista juostaan Düsseldorfissa. Talvitreenaajalle sopivalle maratonille on helppo matkustaa, ja Reinin maisemissa voi hilpaista porukalla myös maratonviestin.

Juoksu

Vinkit ylämäkijuoksuun polulla – katso video!

Oikealla juoksutekniikalla säästät voimia polkulenkkien ylämäissä. Katso videolta Jukka Viljasen vinkit ylämäkien juoksuun.

Kisat

Porvoon tähti Sara Kuivisto – 5 kysymystä, katso video!

Vierailimme maamme eturivin ratajuoksijoihin lukeutuvan Sara Kuiviston luona Porvoossa. Sara Kuivisto, 26, työskentelee perheensä omistamassa kahvila-ravintolassa, ja työtehtävinään hän hoitaa pääasiassa myyntiä catering-asiakkaille.

Juoksu

Kallaveden rannoilla – Kuopio maraton

Kuopio maraton juostaan loppukesästä, matkoina ovat maraton, puolimaraton ja 10 kilometriä. Vaihtelevan reitin jälkeen juoksijat saapuvat maaliin Kuopiohallin juoksuradalle.

Garmin Vivosport -aktiivisuusranneke
Juoksuvarusteet

Garmin Vivosport – kepeä aktiivisuusranneke

Garminin aktiivisuusranneke mittaa sykkeen ranteesta ja se on varustettu gps-satelliittipaikannuksella. Höyhenenkevyt Vivosport painaa L-kokoisena vain 25 grammaa.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Lue myös
Polkujuoksija 1/2023

Uusin lehti Juoksija.fi verkkokaupasta!

Siirry kauppaan

Tilaa lehti

Juoksija, Hiihto, Pyöräily+Triathlon ja Suunnistaja!

Siirry kauppaan
Viikon luetuimmat artikkelit
  • Kuntosali tuo vauhtia polkujuoksuun 
  • Siirrettävä side lisää hiihdon mukavuutta
  • Juoksukengät 2022 – 11 kenkää testissä!
  • Juoksukengät 2023: Työkengät treeniin
  • Kisatason luistelusukset testissä – ohjeet suksen valintaan
Yhteystiedot
Asiakaspalvelu
Toimitus ja mediamyynti
Tietosuojaseloste
Evästeseloste
Evästeasetukset
Juoksija.fi
Juoksija.fi digi
Lehdet
Varusteklinikka
Ilmoita / Mainosta
Mainostajat
Mediakortti
Tapahtumajärjestäjät
Seuraa meitä
Juoksija
Hiihto
Pyöräily+Triathlon
© 2023 Kustannus Oy Juoksija
  • Kauppa
    • Tilaa Juoksija.fi digi
    • Tilaa tai osta lehtiä
    • Seuratuki
    • Tilaus- ja käyttöehdot
  • Kestävyyslajit
    • Juoksu
    • Polkujuoksu
    • Hiihto
    • Pyöräily
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Hyvä kunto
  • Juoksukoulu
  • Treenivideot
  • Juoksurinki
  • Kisat ja tulokset
  • Varusteklinikka
  • Kalenterit
    • Kestävyyskalenteri
    • Juoksukalenteri
    • Hiihtokalenteri
    • Triathlonkalenteri
    • Pyöräilykalenteri
  • Lehtiarkisto
  • Lukulista
  • Uusimmat artikkelit
  • Nettivalmentaja
  • Yhteystiedot
    • Asiakaspalvelu
    • Toimitus ja mediamyynti
    • UKK – Usein kysytyt kysymykset
    • Palaute
  • Ilmoittajille
    • Mainostajan ratkaisut
    • Mediakortti
    • Tapahtumajärjestäjät
Hallitse yksityisyyttäsi

Sivusto käyttää evästeitä


Käytämme evästeitä tarjoamamme sisällön ja mainosten räätälöimiseen, sosiaalisen median ominaisuuksien tukemiseen ja kävijämäärämme analysoimiseen. Lisäksi jaamme sosiaalisen median, mainosalan ja analytiikka-alan kumppaneillemme tietoja siitä, miten käytät sivustoamme. Kumppanimme voivat yhdistää näitä tietoja muihin tietoihin, joita olet antanut heille tai joita on kerätty, kun olet käyttänyt heidän palvelujaan. Hyväksymällä evästeet, voimme turvata sinulle paremman käyttökokemuksen. Käytämme evästetietoja vastuullisesti, eikä niistä koidu sinulle haittaa. Voit muokata evästevalintoja myöhemmin klikkaamalla "Evästeasetukset" sivuston alareunasta.
Välttämättömät Aina aktiivinen
Auttavat tekemään verkkosivustosta käyttökelpoisen sallimalla perustoimintoja kuten sivulla siirtymisen ja sivuston suojattujen alueiden käytön. Verkkosivusto ei toimi kunnolla ilman näitä evästeitä.
0
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tilastoevästeet auttavat sivuston omistajia ymmärtämään, miten käyttäjät ovat vuorovaikutuksessa sivustojen kanssa, keräämällä ja raportoimalla tietoja nimettömästi. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Markkinointievästeiden avulla sinulle voidaan kohdentaa mainoksia eri verkkosivustoilla tai sisältöä sosiaalisessa mediassa. Näitä evästeitä asettavat kolmannen osapuolen mainonta- ja kohdistustyökalut. Evästeiden kautta nämä toimijat voivat muodostaa profiilin kiinnostuksesi kohteista. Jos et hyväksy näitä evästeitä, et näe kohdennettua markkinointia etkä mahdollisesti voi käyttää sosiaalisen median jakotyökaluja.
Hallitse vaihtoehtoja Hallinnoi palveluita Hallitse myyjiä Lue lisää näistä tarkoituksista
Hallitse vaihtoehtoja
{title} {title} {title}

Kirjaudu

Salasana unohtunut?

Oletko jo tilaaja? Jos kirjaudut ensimmäistä kertaa uudistettuun Juoksija.fi -palveluun, ole hyvä ja luo itsellesi uusi salasana.

Rekisteröidy

Henkilökohtaisia tietoja käytetään sivuston käyttökokemuksen tukemisessa tällä sivustolla, pääsyssä tiliisi ja muissa tarkoituksissa kuten on esitetty Yksityisyyden suoja.

X