Koulu liikuttaa lapsia

koululiikunta

Meillä Suomessa on oltu huolissaan koululiikunnan vähäisyydestä. Koulussa käynti, liikuntatunnit ja välitunnit ovat kuitenkin tärkeä osa lasten fyysistä aktiivisuutta.

Slovenialaisen Tadeja Volmutin johtamassa tutkimuksessa (2021) tuli esille, että kesäloman aikana lasten kokonaisaktiivisuus laski 18 prosenttia ja paikallaanolo lisääntyi 5,5 prosenttia. Reippaan liikunnan määrä laski 53 prosenttia ja raskaan liikunnan määrä 45 prosenttia.

Kesällä lapsilla on vähemmän koulumatkan ja välituntien tapaisia arkirutiineja, jotka lisäävät aktiivisuutta. Myös harrastustoiminta vähenee loman aikana. Ohjattu liikunta ei myöskään tavoita kaikkia lapsia.

LÄHDE: Liikunta & Tiede, 2/2021

Vastaa