Uuteen kauteen osa 1: Talven peruskuntokausi – kaiken perusta

talven peruskuntokausi kaiken perusta
Kuva Touho Häkkinen
Lukulistalle
ClosePlease login

Olivatpa tavoitteesi SM-kilpailujen podiumilla tai pitkästä kilpailukaudesta nauttimisessa, suunnitelmallisuus ja järjestelmällisyys talven harjoituskaudesta alkaen on hyödyksi.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa