Juoksutekniikka ja rasitusvammat -webinaari

04helmi10:0012:00Juoksutekniikka ja rasitusvammat -webinaariLajiJuoksu,Kuntotreeni,Polkujuoksu,Suunnistus,Triathlon,Virtuaalitapahtuma

Tapahtuman tiedot

Oletko miettinyt, miten juoksutekniikka voi vaikuttaa rasitusvammojen syntyyn? Tai onko sinun polvi-, sääri- tai nilkkavaivan taustalla tekniikkavirhe?

Webinaarissa käymme läpi juoksuaskelluksen perusteet, mitä juoksutekniikasta kannattaa analysoida, mitä juoksijalta voi testata ja miten juoksutekniikkaan kannattaa lähteä korjaamaan. Lisäksi käymme asiakas esimerkkien avulla millaisia erilaisia tekijöitä vaivojen taustalla voi olla ja miten vaivoihin on saatu ratkaisu.

Webinaari on tarkoitettu juoksun ystäville aloittelijoista kilpailijoihin sekä valmentajiin.

Lauantaina 4.2.2023 klo 10-12

Aiheet:

Kanta- ja päkiäaskellus – askelluksen vaiheet
Muut juoksutyylit / tekniikat
Mitä juoksijalta voidaan testata?
Mitä juoksutekniikka-analyysistä voi löytää erilaisiin vaivoihin liittyen?
Miten juoksijan tavoitteet ja kokemus vaikuttaa testaamiseen? ( aloitteja – kilpailija, pikajuoksu – ultrajuoksu)

Hinta: 29€, 10€ alennus koodilla ”JUOKSIJA10”

*Hinta sisältää webinaari tallenteen.

Lisätietoja webinaarista

Siirry suoraan verkkokauppaan

Sivuilla voit äänestää tulevia juoksuwebinaarien aiheita! Äänestyslomake löytyy sivun alalaidasta.