Vastaa kyselyyn

Uusi juoksuvuosi lähestyy! Vuoden vaihtuessa moni käy läpi kulunutta vuotta ja suuntaa katseen eteenpäin.

Kulunut vuosi on tuonut omat onnistumisensa, yllätyksensä ja oppinsa: joku oivalsi, että maltti todella on valttia, toinen löysi itselleen uuden harjoittelutavan tai innostavan tapahtuman. Toisilla juoksu sujui rutiinilla, toiset taas etsivät motivaatiota tai kamppailivat vammojen kanssa.

Haluamme kuulla, millaisia ajatuksia sinulla on alkavasta juoksuvuodesta. Millaisiin asioihin haluat panostaa, mitä toivot, ja aiotko tehdä jotain toisin kuin kuluneena vuonna. Vastauksista kokoamme poimintoja Juoksija-lehteen, ja julkaisemme verkossa suurimman osan vastauksista.

Mitä odotat tulevalta juoksuvuodelta? Aiotko tehdä jotain toisin kuin tänä vuonna?

Voit kertoa esimerkiksi:

  • Mitä kulunut vuosi opetti juoksusta, ja miten se muuttaa ensi vuoden suunnitelmia?
  • Onko sinulla konkreettisia tavoitteita (kuten tapahtuma, matka, ennätys, uudet treenimuodot) vai ennemmin fiilis- ja hyvinvointitoiveita?
  • Aiotko muuttaa harjoitteluasi jotenkin? 
  • Onko jotain, mitä et halua enää toistaa?
  • Haaveiletko jostain uudesta: poluista, maratonista, valmentajasta, porukkalenkeistä, kuntotestauksesta tai juoksureissusta?

Treenivideot

Inspiraatiota treeneihin.

Videot
Juoksukoulu

Juoksija.fi juoksukoulu

Kaikki juoksuharjoittelusta!

Siirry lukemaan

Seuraa meitä:

juoksija.fi