Juoksurinki x Saucony Run Club
Tervetuloa treenaamaan ja inspiroitumaan yhdessä juoksusta!
Juoksurinki x Saucony Run Club yhteisharjoitukset sopivat kaikille, olit sitten aloittelija tai jo kokeneempi juoksija. Huomioimme jokaisen osallistujan juoksutaustan harjoitusten toteutuksessa. Innostavien harjoitusten lisäksi treeneissä saat hyödyllistä tietoa juoksusta sekä juoksemiseen liittyvistä asioista.
Tulevat harjoitukset
Harjoitukset pyörivät ympäri vuoden. Päivämäärät, aiheet ja mahdolliset muutokset ilmoitetaan aina tällä sivustolla. Osallistuminen harjoituksiin on maksutonta.
Yksi harjoitus kestää noin 1,5 tuntia. Ota oma sykemittari mukaan, jos mahdollista. Harjoituksiin ei tarvitse ennalta ilmoittautua, jollei toisin mainita. Osallistua voi haluamiinsa harjoituksiin ilman sitoutumista muihin harjoituskertoihin.
Osallistuthan harjoituksiin vain terveenä.
Helsinki:
Ke 4.10.2023 klo 17.30 Pirkkolan Urheilupuisto – juoksutekniikka + lyhyet vedot mäkeen
Ke 25.10.2023 klo 17.30 Pirkkolan Urheilupuisto – maksimikestävyys mäessä
Ke 15.11.2023 klo 17.30 Pirkkolan Urheilupuisto – juoksijan kuntopiiri
Ke 7.12.2023 klo 17.30 Pirkkolan Urheilupuisto – juoksutekniikka ja lyhyet vedot
Valmentaja Venla Paunonen. Tapaaminen Pirkkolassa urheilukentän päädyssä sisätilojen ovella.
Turku:
Ke 27.9.2023 klo 18 Kupittaan urheilupuisto
Ke 11.10.2023 klo 18 Kupittaan urheilupuisto
Ke 25.10.2023 klo 18 Kupittaan urheilupuisto
Ke 8.11.2023 klo 18 Kupittaan urheilupuisto
Ke 22.11.2023 klo 18 Kupittaan urheilupuisto
Ke 7.12.2023 klo 18 Kupittaan urheilupuisto
Ke 20.12.2023 klo 18 Kupittaan urheilupuisto
Valmentaja Johanna Rinteelä. Tapaaminen Kupittaan Urheilupuistossa, urheiluhallin pääovilla.
Tervetuloa mukaan!
Päivitetty 22.8.2023
Yhteyshenkilö:
Venla Paunonen, venla.paunonen@juoksija-lehti.fi
