Juoksurinki

Juoksurinki

Tervetuloa treenaamaan ja inspiroitumaan yhdessä juoksusta!

Juoksuringin yhteisharjoitukset sopivat kaikille, olit sitten aloittelija tai jo kokeneempi juoksija. Huomioimme jokaisen osallistujan juoksutaustan harjoitusten toteutuksessa. Innostavien harjoitusten lisäksi treeneissä saat hyödyllistä tietoa juoksusta sekä juoksemiseen liittyvistä asioista.

Tulevat harjoitukset

Harjoitukset pyörivät ympäri vuoden. Päivämäärät, aiheet ja mahdolliset muutokset ilmoitetaan aina tällä sivustolla. Osallistuminen harjoituksiin on maksutonta.

Yksi harjoitus kestää noin 1,5 tuntia. Ota oma sykemittari mukaan, jos mahdollista. Harjoituksiin ei tarvitse ennalta ilmoittautua, jollei toisin mainita. Osallistua voi haluamiinsa harjoituksiin ilman sitoutumista muihin harjoituskertoihin.

Osallistuthan harjoituksiin vain terveenä. 

Helsinki:

Juoksurinkiä ei järjestetä Helsingissä keväällä 2024. Juoksurinkiläisillä on kuitenkin mahdollisuus osallistua ystävänpäivän yhteislenkille 14.2.2024, yhteislenkki järjestetään osana kevään Juoksukurssia

Turku:

Turun Juoksuringin harjoitukset jatkuvat jälleen vuonna 2024! Tiedon uusista treenipäivistä löydät tältä sivulta viimeistään alkuvuodesta.

Valmentaja Johanna Rinteelä. Tapaaminen Kupittaan Urheilupuistossa, urheiluhallin pääovilla.  

 

Tervetuloa mukaan!

Päivitetty 22.12.2023

Yhteyshenkilö:

Venla Paunonen, venla.paunonen@juoksija-lehti.fi

Riittävä ja monipuolinen lounas takaa sen, että energiatasot ovat kohdillaan päivän pääharjoituksessa.