Juoksija.fi juoksukoulu tarjoaa tietoa harjoittelusta eri tasoisille juoksijoille. Juoksukoulun materiaaleista löytyy sekä ilmaisia kaikille avoimia että Juoksija.fi digin tai Juoksija-lehden tilaajille tarkoitettuja osioita.
Aloita uusi elämäntapa – tee juoksemisesta rutiini!
Ajankohtaista
Peruskuntokausi
Syksyn ja talven harjoittelulla luodaan pohja kevään tehokkaammalle jaksolle.
Katso artikkelitJuoksijan työkalut
Harjoittelu
Hyvä tietää
Juoksija.fi juoksukoulu
Kirjoittajat Ari Paunonen, Seppo Anttila, Tuomo Lehtinen, Harri Hänninen, Tomi Savolainen, Pena Rekiranta, Venla Paunonen
Juoksija.fi juoksukoulun tekstit perustuvat Juoksija-lehden aineistoihin, jotka on päivitetty 2022. Täydennämme jatkuvasti osioita uusilla aineistoilla.