Juoksija.fi juoksukoulu

Juoksija.fi juoksukoulu tarjoaa tietoa harjoittelusta eri tasoisille juoksijoille. Juoksukoulun materiaaleista löytyy sekä ilmaisia kaikille avoimia että Juoksija.fi digin tai Juoksija-lehden tilaajille tarkoitettuja osioita.

Aloita uusi elämäntapa – tee juoksemisesta rutiini!

Ajankohtaista

Juoksukurssi: nopeus ja juoksutekniikka

Vielä ehtii mukaan! Harjoitus järjestetään 20.3. Olympiastadionin tunnelin juoksuradalla.

Lue lisää

Juoksijan työkalut

Harjoittelu

Hyvä tietää

Treeniohjelmat - juoksukoulu

Juoksija.fi juoksukoulu

Kirjoittajat  Ari Paunonen, Seppo Anttila, Tuomo Lehtinen, Harri Hänninen, Tomi Savolainen, Pena Rekiranta, Venla Paunonen

Juoksija.fi juoksukoulun tekstit perustuvat Juoksija-lehden aineistoihin, jotka on päivitetty 2022. Täydennämme jatkuvasti osioita uusilla aineistoilla.