Kun juokseminen yleistyi koko kansan kuntoliikuntana 1960-luvulla, englanninkielisessä maailmassa yleistyi termi LSD, long slow distance, suomeksi pitkä hidas juoksu.
Aivan muissa yhteyksissä paremmin tunnettu kirjainyhdistelmä villitsi ihmisiä kokemaan kuntoilussa jotain uutta ja tuoretta. Juoksijat harjoittelivat yksinkertaisesti enemmän kuin aikaisemmin, kevyellä teholla ja aerobisesti, mutta heidän tuloksensa paranivat!
Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.
9,90 € / kk
Haluatko lukea koko artikkelin?
Tilaa digi
Olen jo tilaaja
Juoksija.fi digi
Kirjaudu
Rekisteröidy