Yleisimpiä rasitusvammoja

akillesjänne
Kuva Shutterstock

Akillesjänteen kivut

Akillesjänteen ja kantapäänseudun kivut ovat juoksijoilla tavallisia. Niin sanottu “pikkukipu” on kavala juuri kantapään seudulla. Siihen kannattaa puuttua nopeasti, jotta vaiva ei muutu krooniseksi ja vaikeasti parannettavaksi.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja