Treenaa ajoasento kestäväksi 

treenaa ajoasento
Lukulistalle
ClosePlease login

Nopean asennon säätäminen nykyaikaiseen triathlon- tai aika-ajopyörään hoituu varsin helposti. Aerodynamiikan unelma-arvot eivät kuitenkaan ilahduta, jos pyörän käsittely tai tehontuotto eivät onnistu tai asento särkyy kilpailun puolivälissä. 

Ilmanvastusta pienentävä ajoasento ratkaisee lopputuloksen saman kuntoisten pyöräilijöiden välillä. Yksinkertaisuudessaan aerodynaamisempi pyöräilijä etenee kovemmilla vauhdeilla samoilla tehoilla.

Triathlonistilla korostuu suorituksen taloudellisuus. Jos kuski pystyy ajamaan aerommalla asennolla ja matalammilla tehoilla, energiaa säästyy juoksuosuudelle.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa