Sami Jauhojärvi: Oletko valmiina kisakauteen?

kisakausi
Lukulistalle
Kirjaudu käyttääksesi lukulistaa Close

Jo hiihdetyt kauden avauskisat olivat tärkeitä näytönpaikkoja maajoukkueen ulkopuolelta maailmancupiin pyrkiville. Sami Jauhojärvi neuvoo, miten kilpailujen vaatima suorituskyky löytyy harjoituskauden jälkeen ja miten vaillinaiseen kulkuun kannattaa reagoida.

Hiihdon kilpailukausi on jälleen käynnistynyt ja urheilijat pääsevät mittaamaan puolen vuoden harjoituskauden tuloksia. Totutusti osa hiihtäjistä on selkeästi valmiimpia kilpailukauden avaukseen ja on viritellyt ensimmäistä kuntohuippua esiin heti marraskuulle toisten keskittyessä kunnonajoituksessa kauden myöhempään vaiheeseen ja olympialaisiin.

Onnistunut kauden aloitus antaa henkisen varmuuden lähteä myös tuleviin kisasuorituksiin, joten kauden aloituksen merkitystä ja onnistumista ei missään nimessä sovi aliarvioida.

Suomen hiihdon tutuilla tuloksentekijöillä perustaso riittää ensimmäisissä kisoissa hyvään sijoitukseen, vaikka muut olisivat jo herkistelleet kuntoaan antaakseen näyttöjä tuleviin koitoksiin.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa