Siirry sisältöön
JuoksijaJuoksija
  • Juoksu
  • Hiihto
  • Pyöräily
  • Triathlon
  • Suunnistus
  • Kisat
  • Hyvä kunto
  • Tilaa
  • Hae
  • Asiakas
    • Asiakaspalvelu
      • Ota yhteyttä
      • Usein kysytyt kysymykset
    • Tili
      • Tilaukset
      • Lehtiarkisto
      • Juoksija-kortti
      • Treeniohjelmat
      • Asetukset
      • Lukulista
      • Kirjaudu sisään
  • Valikko
    • Kauppa
      • Tilaa Juoksija.fi digi
      • Tilaa lehtiä
      • Tilaus- ja käyttöehdot
    • Pikalinkit
      • Juoksukurssi
      • Treeniohjelmat
      • Treenivideot
      • Juoksukoulu
      • Lehtiarkisto
      • Juoksurinki
      • Varusteklinikka
      • Juoksija-kortti
      • Uusimmat artikkelit
      • Tulokset
      • Maratontilasto
    • Kalenterit
      • Juoksukalenteri
      • Kestävyyskalenteri
      • Hiihtokalenteri
    • Yhteystiedot
      • Asiakaspalvelu
      • Toimitus ja mediamyynti
      • Palaute
    • Ilmoittajille
      • Mainostajan ratkaisut
      • Mediakortti
      • Tapahtumajärjestäjät
  • Hae
  • Asiakas
  • Valikko
Suunnistus

Kalle Rantalan kolumni: Tuikkivat suunnistustähdet

Suomen suunnistuksen suurin unelma oli nousta maailman kärkeen kotikisoissa 2025, kun riveihin palkattiin legendaarinen Thierry Gueorgiou. Kun suomalaisia tähtiä on historiassa ollut harvassa, katse kääntyy nyt uuteen nimeen: Tuomas Heikkilään.

suunnistus
Suunnistus

Kalle Rantalan kolumni: Puoli vuotta aikaa

”Kaikki kulminoituu Kuopioon”, ajattelee varmasti useampi kärkisuunnistaja tällä hetkellä. Vuosien tinkimätön harjoittelu, opintolainojen investointi leiritykseen ja suunnistuselämäntapaan on kiteytymässä kohokohtaan, MM-kotikisoihin.

Yleisurheilu.fi

MM-maratonille valmistautuva Vainio voitti puolimaratonin mainiolla ajalla Lappeenrannassa

Alisa Vainio voitti sunnuntaina Lappeenrannassa naisten puolimaratonin kauden kotimaisella kärkiajalla 1.10.10. Tulos on Vainion uran toiseksi paras. Vainion nimissä oleva Suomen ennätys on 1.09.30.

apollo sports
Mainos

Juoksijan unelmaloma auringossa – näin Apollo Sports yhdistää treenin ja rentoutumisen koko perheelle

Haaveiletko lomasta, jossa treeni ja rentoutuminen ovat täydellisessä tasapainossa? Apollomatkat tarjoaa treenilomia, jotka sopivat niin tavoitteelliselle juoksijalle kuin liikunnan ilosta nauttivalle lomailijalle.

Suunnistus

Kalle Rantalan kolumni: Tuikkivat suunnistustähdet

Suomen suunnistuksen suurin unelma oli nousta maailman kärkeen kotikisoissa 2025, kun riveihin palkattiin legendaarinen Thierry Gueorgiou. Kun suomalaisia tähtiä on historiassa ollut harvassa, katse kääntyy nyt uuteen nimeen: Tuomas Heikkilään.

Johannes Høsflot Klæbo
Hiihto

Johannes Høsflot Klæbo – Kaikkien aikojen paras, mutta ei vielä suurin

Trondheimin MM-kisat jäivät historiaan yhden miehen näytöksenä. Johannes Høsflot Klæbo voitti kaiken ja sai kaulaansa kuusi kultamitalia. Trondheimissa nähtiin kaikkien aikojen paras murtomaahiihtäjä.

Yleisurheilu.fi

Yleisurheilun MM-joukkue kasvoi 24 urheilijaan – Lopullinen urheilijamäärä selviää lauantaina

Suomen Urheiluliitto on nimennyt yleisurheilun MM-kilpailuihin Tokioon 19 urheilijaa ja yhden kotiin jäävän varaurheilijan. Aiemmat valinnat huomioon ottaen joukkueen koko on nyt 24 urheilijaa, mutta se voi vielä kasvaa. Tokiossa kilpaillaan 13.-21. syyskuuta.

nouxfest
Juoksu

Verttitonni Nouxfestin illassa

Mutkittelevaa pyöräreittiä alas, suoraan rinnettä ylös. 14 toistoa Nuuksio Bikeparkissa toi tuhat korkeuserometriä.

mäkitreeni
Juoksu

Juoksija.fi:n kuukauden treeni: Mäkivedot kehittävät voimaa ja juoksutekniikkaa

Mäkijuoksu on tehokas harjoitusmuoto, joka kehittää yhtä aikaa kestävyyttä, juoksutekniikkaa ja lajivoimaa. Loivaan ylämäkeen tehdyt vedot tarjoavat vaihtelua tasamaalla viihtyvälle juoksijalle ja ovat jaloille kevyempiä kuin kovavauhtiset tasaveto.

juoksutekniikkavirheet
Juoksuharjoittelu

Juoksutekniikka – korjaa nämä yleisimmät juoksutekniikkavirheet

Asioita pitäisi parantaa positiivisuuden kautta, mutta juoksutekniikan osalta menetelmä voi olla päinvastainen: Virheitä korjaamalla nopeampaan ja helpompaan askellukseen!

Lue myös

Tilaa uusin lehti.

Siirry kauppaan

Tilaa Juoksija!

Katso tarjous
Viikon luetuimmat artikkelit
  • Puolimaraton haaveena? Aloita harjoittelu nyt

  • Maratonvauhti – tasaisen vauhdin taulukko

  • Istuva juoksuasento vie tehon pois askeleesta

  • Juoksutekniikka – korjaa nämä yleisimmät juoksutekniikkavirheet

  • Voimaa ja liikkuvuutta juoksijalle – 10 täsmäliikettä

Yhteystiedot
Asiakaspalvelu
Toimitus ja mediamyynti
Tietosuojaseloste
Evästeseloste
Evästeasetukset
Juoksija.fi
Juoksija.fi digi
Lehdet
Varusteklinikka
Ilmoita / Mainosta
Mainostajat
Mediakortti
Tapahtumajärjestäjät
Seuraa meitä
Juoksija
Hiihto
© 2025 Fokus Media Finland Oy
  • Kauppa
    • Tilaa Juoksija.fi digi
    • Tilaa tai osta lehtiä
    • Tilaus- ja käyttöehdot
  • Kestävyyslajit
    • Juoksu
    • Polkujuoksu
    • Hiihto
    • Pyöräily
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Hyvä kunto
    • Ravinto
    • Terveys
  • Juoksukurssi
  • Juoksukoulu
  • Treenivideot
  • Treeniohjelmat
  • Varusteklinikka
  • Kalenterit
    • Juoksukalenteri
    • Kestävyyskalenteri
    • Hiihtokalenteri
  • Lehtiarkisto
  • Lukulista
  • Juoksurinki
  • Kisat ja tulokset
  • Uusimmat artikkelit
  • Yhteystiedot
    • Asiakaspalvelu
    • Toimitus ja mediamyynti
    • Palaute
    • UKK – Usein kysytyt kysymykset
  • Ilmoittajille
    • Mainostajan ratkaisut
    • Mediakortti
    • Tapahtumajärjestäjät
Hallitse yksityisyyttäsi

Sivusto käyttää evästeitä


Käytämme evästeitä tarjoamamme sisällön ja mainosten räätälöimiseen, sosiaalisen median ominaisuuksien tukemiseen ja kävijämäärämme analysoimiseen. Lisäksi jaamme sosiaalisen median, mainosalan ja analytiikka-alan kumppaneillemme tietoja siitä, miten käytät sivustoamme. Kumppanimme voivat yhdistää näitä tietoja muihin tietoihin, joita olet antanut heille tai joita on kerätty, kun olet käyttänyt heidän palvelujaan. Hyväksymällä evästeet, voimme turvata sinulle paremman käyttökokemuksen. Käytämme evästetietoja vastuullisesti, eikä niistä koidu sinulle haittaa. Voit muokata evästevalintoja myöhemmin klikkaamalla "Evästeasetukset" sivuston alareunasta.
Välttämättömät Always active
Auttavat tekemään verkkosivustosta käyttökelpoisen sallimalla perustoimintoja kuten sivulla siirtymisen ja sivuston suojattujen alueiden käytön. Verkkosivusto ei toimi kunnolla ilman näitä evästeitä.
0
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tilastoevästeet auttavat sivuston omistajia ymmärtämään, miten käyttäjät ovat vuorovaikutuksessa sivustojen kanssa, keräämällä ja raportoimalla tietoja nimettömästi. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Markkinointievästeiden avulla sinulle voidaan kohdentaa mainoksia eri verkkosivustoilla tai sisältöä sosiaalisessa mediassa. Näitä evästeitä asettavat kolmannen osapuolen mainonta- ja kohdistustyökalut. Evästeiden kautta nämä toimijat voivat muodostaa profiilin kiinnostuksesi kohteista. Jos et hyväksy näitä evästeitä, et näe kohdennettua markkinointia etkä mahdollisesti voi käyttää sosiaalisen median jakotyökaluja.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Hallitse vaihtoehtoja
{title} {title} {title}

Kirjaudu

Salasana unohtunut?

Oletko jo tilaaja? Jos kirjaudut 18.6.2025 jälkeen juoksija.fi-palveluun, ole hyvä ja luo itsellesi uusi salasana.

Rekisteröidy

Henkilökohtaisia tietoja käytetään sivuston käyttökokemuksen tukemisessa tällä sivustolla, pääsyssä tiliisi ja muissa tarkoituksissa kuten on esitetty Yksityisyyden suoja.