Mitä tapahtuu viestisuorituksen paineen alla?

Viestit tuottavat jännitystä paitsi kotisohville, niin myös erityisesti viivalla oleville urheilijoille. Miksi toisilla suoritus tuntuu paranevan suuren paineen alla, ja toisilla hajoaa pakka täysin, kun ympärillä on muita urheilijoita?

Kompassi käyttöön

Siihen nähden, että kompassin käyttö oli tuttua jo ennen ajanlaskun alkua, tuntuu se suunnistajilta unohtuvan todella usein.

Kisaklinikka: Kun ajatus karkaa kartasta  

Kun lähdetään tekemään suunnistussuoritusta, aivot tulisi saada viritettyä sellaiseen mielentilaan, ettei muita ajatuksia mahdu sekaan.

Suunnistustekniikka muuttuu maaston mukana

Suunnistusradalla jokainen rastiväli on erilainen ja vaatii oikean reitinvalinnan toteuttamiseen paitsi kartanlukutaitoa, maastotyyppituntemusta, hahmotuskykyä ja omien vahvuuksien tuntemista.

Kisaklinikka: Viestihajontojen vääryys

Viestihajonnoista on spekuloitu viime aikoina reilusti, varsinkin valitettavan SM-viestin hajontavirheen jälkeen. Parhaimmillaan viestin hajonnat ovat tasaväkiset ja ratavaihtoehtoja riittävästi hajottaen letkan ja kannustaen omaan suunnistukseen.

Kisaklinikka: Minuutin uhraus voitolle

Gotlanti on tunnetusti tasainen ja siksi suunnistuksellisesti haastava. Kun Bergmanin viivasta löytyi harvinainen kupru, oli paikallaan selvittää, mistä kiikasti.

Kisaklinikka: Varman pisteen kautta

Napapiiri-Jukolaa saatiin odottaa pitkään, ja elämys muuttui keskiyön auringosta historian pimeimmäksi Jukolaksi. Radat olivat laadittu keskikesän valossa suunnistettaviksi, joten vaikeuskerroin kasvoi pimeällä suunnistettaessa reilusti.