Aivan liian moni nuori katoaa hiihdosta ja muistakin liikuntalajeista ensimmäisinä teinivuosina. Lisäksi terveytensä kannalta liian vähän liikkuvien lasten ja nuorten määrä ylipäänsä kasvaa. Tässä artikkelissa kerrotaan vinkit, kuinka hiihdosta tehdään nuorille houkuttelevaa ja yhteisöllistä.
Suomalaisten kilpahiihtoperinteiden ylläpitämistä uhkaa suuri haaste: liikunta vähenee nuorten keskuudessa. Tutkijat varoittelevat, että lasten ja nuorten luontainen liikkuminen – kuten ulkoilu ja pihapelit – hiipuu huolestuttavaa vauhtia. Samalla liikuntaharrastusten polarisoituminen on kiihtynyt.
Aktiivisesti liikkuvia lapsia ja nuoria on edelleen paljon, mutta entistä suurempi joukko liikkuu liian vähän terveytensä kannalta. Liikunnallisesti aktiivisten määrä on hyvä erityisesti 10–12 ikävuoden kieppeille.
Jos liikuntaa ei harrasteta riittävästi edes oman terveyden kannalta, mitä se tarkoittaa kilpaurheilupolulla tarvittavien liikuntamäärien kannalta? Pitkään jatkunut liikkumisen niukkeneminen on saanut hiihtovalmentajat ja seuratoimijat pohtimaan, miltä pohjalta voidaan rakentaa tulevaisuuden kilpahiihtäjiä ja lisätä aktiivisten hiihtoharrastajien määrää.
Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.
9,90 € / kk
Haluatko lukea koko artikkelin?
Juoksija.fi digi
Kirjaudu
Rekisteröidy