Haussa tulevaisuuden hiihtäjät – Miten innostaa uusia hiihtäjiä lajin pariin?

haussa tulevaisuuden hiihtäjät
Lukulistalle
ClosePlease login

Aivan liian moni nuori katoaa hiihdosta ja muistakin liikuntalajeista ensimmäisinä teinivuosina. Lisäksi terveytensä kannalta liian vähän liikkuvien lasten ja nuorten määrä ylipäänsä kasvaa. Tässä artikkelissa kerrotaan vinkit, kuinka hiihdosta tehdään nuorille houkuttelevaa ja yhteisöllistä.

Suomalaisten kilpahiihtoperinteiden yllä­pitämistä uhkaa suuri haaste: liikunta vähenee nuorten keskuudessa. Tutkijat varoittelevat, että lasten ja nuorten luontainen liikkuminen – kuten ulkoilu ja piha­pelit – hiipuu huolestuttavaa vauhtia. Samalla liikuntaharrastusten polarisoituminen on kiihtynyt.

Aktiivisesti liikkuvia lapsia ja nuoria on edelleen paljon, mutta entistä suurempi joukko liikkuu liian vähän terveytensä kannalta. Liikunnallisesti aktiivisten määrä on hyvä erityisesti 10–12 ikävuoden kieppeille.

Jos liikuntaa ei harrasteta riittävästi edes oman terveyden kannalta, mitä se tarkoittaa kilpaurheilu­polulla tarvittavien liikuntamäärien kannalta? Pitkään jatkunut liikkumisen niukkeneminen on saanut hiihto­valmentajat ja seuratoimijat pohtimaan, miltä pohjalta voidaan rakentaa tulevaisuuden kilpahiihtäjiä ja lisätä aktiivisten hiihtoharrastajien määrää.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Mainos
Vastaa