Wassu on monen unelma! Kolmiosainen wassukoulu tarjoaa ammattilaisen vinkit väsymättömään wassbergiin. Toisessa osassa käymme läpi rytmiä ja erilaisten maastonkohtien huomiointia.
Wassu on tehokas luisteluhiihdon tekniikka silloin, kun saat pidettyä rytmin yllä ja vältät painopisteen putoamisen sukselta liian aikaisin.
Rytmin särkyminen on usein seurausta liian lyhyeksi jääneestä liu'usta tai liian hätäisestä työnnöstä. Silloin wassbergin rytmi katoaa ja muuttuu helposti kuokan tapaiseksi, sillä kuokka on tasapainolle helpompaa. Rytmin rikkoontuessa myös tasapaino tosin horjuu, vartalon painopiste jää suksien väliin ja liike pysähtyy. Ota wassukoulun opit haltuun ja hiihdä väsymättä. Wassukoulun ensimmäiseen osaan pääset täältä.
Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.
9,90 € / kk
Haluatko lukea koko artikkelin?
Juoksija.fi digi
Kirjaudu
Rekisteröidy