Uskalla syödä riittävästi

Lukulistalle
ClosePlease login

Uusi suomalainen tutkimus korostaa riittävän energiansaannin merkitystä kilpahiihtäjien menestykseen. Myös harrastajan kannattaa muistaa säännöllinen ja monipuolinen ravitsemus osana urheilullista elämäntapaa.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa