Miksi kramppaa?

Miksi kramppaa
Lukulistalle
ClosePlease login

Lihaskrampin iskiessä on tavallista, että syylliseksi epäillään nestevajetta. Liiallinen juominen saattaa kuitenkin suurentaa kramppien riskiä enemmän kuin niukka nesteensaanti. 

Lihaskrampilla tarkoitetaan tilaa, jossa lihas äkillisesti supistuu maksimaalisesti aiheuttaen kipua ja usein myös hetkellistä toimintakyvyttömyyttä. Kramppeja vaikuttaisi olevan montaa eri tyyppiä, ja eri tilanteissa ilmenevät krampit todennäköisesti myös syntyvät eri mekanismien kautta.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa