Kommentti: Hyödynnä valmentajasi kunnolla

juoksuvalmentaja
Lukulistalle

Aktiivinen vuorovaikutus valmentajan kanssa auttaa juoksijaa saamaan itselle täydellisesti räätälöidyn harjoitusohjelman, kirjoittaa juoksuvalmentaja Pasi Päällysaho.

Nykyään yhä useampi kuntoilija ja kilpakuntoilija haluaa ostaa henkilökohtaista valmennusta. Valmennus voi tapahtua puhtaasti etänä tai vaihtoehtoisesti olla tiiviimpää eli sisältää yhteisiä treenejä.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Nettivalmentaja

Vain 9,90 €/kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa