ASICS haastoi kolme eri tasoista juoksijaa osallistumaan syyskuussa järjestettävälle Finlandia Marathonille. Juoksija-lehti seuraa heidän matkaansa kohti kisaa ja kertoo, millaiset varusteet sopivat erilaisille juoksijoille.
Kun Asics haastoi kolme erilaista juoksijaa osallistumaan Finlandia Marathonille, jokainen heistä tarttui haasteeseen omista lähtökohdistaan. Kaikki kolme päättivät juosta tapahtumassa puolimaratonin. Valittavissa olisi ollut matkoja viidestä kilometristä täyspitkään maratoniin. Tämän projektin tavoitteena ei ole treenata hampaat irvessä, vaan nauttia liikunnasta.
ASICS valitsi jokaiselle juoksijalle varusteet, jotka tukevat heidän juoksutyyliään, taustaansa ja tavoitteitaan. Tarkoituksena oli löytää kolmikolle juuri ne tuotteet, jotka tukevat treeniä ja tekevät harjoittelusta entistäkin mielekkäämpää.
Tässä artikkelissa esittelemme juoksijat ja heille valitut varusteet. Lähde mukaan seuraamaan heidän matkaansa kohti puolimaratonia! Juoksijoiden harjoittelua, treenifiiliksiä ja oivalluksia voit seurata Juoksijan Instagramissa.
Jeremias Hänninen, 29 – Elämäntapamuutoksen tehnyt aloittelija
Jeremiaksen perheeseen kuuluu puoliso ja kolme lasta (7-, 5- ja 1,5-vuotiaat).
Aloitin vuoden alussa elämäntapamuutoksen. Pysähdyin miettimään, onko tämä se perintö, jonka haluan lapsilleni jättää. Lääkärikäynneillä kuulin, että minulla on maksan rasva-arvot koholla ja verenpaine koholla. Olin aiemminkin yrittänyt muuttaa elämäntapojani, mutta silloin motiivit olivat ulkoisia. Pienempi vaatekoko tai parempi ulkonäkö eivät riittäneet kantamaan vaikeiden hetkien yli. Nyt onnistun, koska haluan näyttää lapsilleni esimerkkiä.
Ennen elämäntapamuutosta yritin hyväksyä itseni lihavana hauskuuttajana. Aloin miettiä, mistä repisin iloa elämään, jos joudun syömään diabeteslääkkeitä ja hengittämään uniapneamaskin kautta.
Uusi elämäntapa on tuonut minulle valtavasti iloa ja oivalluksia. Ennen nukuin huonosti, kärsin närästyksestä ja heräsin öisin ripuloimaan, koska ruokavalioni oli niin pielessä. Jos olisin tiennyt, kuinka paljon parempi olo terveellisillä valinnoilla on, olisin aloittanut aikaisemmin.
Aloitin juoksun osana elämäntapamuutosta. Aluksi jaksoin juuri ja juuri juosta postilaatikolle hengästymättä. Vuorottelin kävelyä ja juoksua, kunnes pystyin pikkuhiljaa pidentämään matkaa. En koskaan unohda sitä fiilistä, kun juoksin elämäni ensimmäistä kertaa yhtäjaksoisesti viisi kilometriä. Itkuhan siinä tuli.
Haluan tämän projektin myötä madaltaa muidenkin kynnystä osallistua juoksutapahtumaan ja inspiroida aloittamaan juoksuharrastuksen. Ei tarvitse olla keholtaan juoksijan prototyyppi ollakseen juoksija. Juoksu ja liikunta kuuluvat kaikille, oli keho minkälainen tahansa!
Aion juosta Finlandia Marathonilla puolimaratonin yhdessä vaimoni kanssa. Tämä tulee varmasti olemaan sellainen kokemus, jonka tulemme muistamaan. Lapset ja isovanhemmat tulevat kannustamaan meitä reitin varrelle. Tavoitteena minulla on päästä maaliin ennen kolmen tunnin aikarajan päättymistä.
Juoksu-uransa alkumetreillä oleva juoksija tarvitsee kengän, joka tuo varmuutta joka askeleelle. ASICS GEL-Kayano 32 tarjoaa huippuluokan vaimennusta ja tukea. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun keho on vielä totuttelee juoksun rasitukseen. Kengän rakenteessa yhdistyvät pehmeä tuntuma ja ohjaava vakaus, joka auttaa rakentamaan kestävää juoksutekniikkaa turvallisesti.Jeremiaksen kengät: ASICS GEL-Kayano 32
Ia Harjunpää, 26 – Sosiaalinen fiilistelijä, joka juoksee ilokseen
Ia työskentelee päivystyksessä kätilönä. Hän juoksee mieluiten kaverin kanssa.
Aloitin juoksun korona-aikaan. Ilmoittauduin tylsyyspäissäni puolivahingossa triathlonkilpailuihin haastaakseni itseäni. Halusin aloittaa lajin, jota en ole koskaan ennen harrastanut. Näistä lajeista juoksu jäi osaksi arkeani, koska se on hauskaa ja se on helppo sovitella vuorotyöhöni.
Minulle juoksussa tärkeintä ei ole matka tai vauhti, vaan se, että pääsen ulos liikkumaan. Juoksu on minulle omaa aikaa ja vapautta. Parasta on kuitenkin se, jos pääsen juoksemaan yhdessä kaverin kanssa. Olen saanut juoksun kautta paljon uusia kavereita!
Olen juossut joulukuusta 2023 lähtien joka kuukausi puolimaratonin. Syyskuun puolimaraton tulee juostua Finlandia Marathonilla.
Halusin osallistua tähän projektiin, koska tämä tuo minulle seikkailun tuntua arkeen ja juoksutapahtumaan osallistuminen saa minut harjoittelemaan vähän systemaattisemmin. Vaikka kisoissa pyrkii aina juoksemaan paremmin kuin edelliskerralla, niin minulla ei kuitenkaan ole mitään aikatavoitetta.
Ian kengät: ASICS Novablast 5
Ialle juoksussa tärkeintä on juoksemisen ilo ja mukavuus, eikä hän halua, että kenkä hidastaa tahtia. ASICS Novablast 5 on täydellinen kumppani hänen kaltaiselleen aktiivijuoksijalle, koska kenkä on pehmeä, responsiivinen ja energinen kenkä, joka sopii niin arkilenkille kuin kuukausittaiselle puolikkaalle. Uudistunut välipohjamateriaali tekee juoksusta rullaavaa ja kevyttä.
Elina Hovinen, 44 – Elämäntapajuoksija, jolle juoksu on terapiaa
Elinan perheeseen kuuluu kolme aikuista lasta ja puoliso.
Aloitin juoksun ensimmäisen lapseni syntymän jälkeen pian 22 vuotta sitten. Aluksi juoksin lyhyitä pyrähdyksiä kovalla vauhdilla, mutta vähitellen laji vei minut mukanaan. Ensimmäinen puolimaraton keväällä 2006 oli käännekohta, joka sytytti intohimoni juoksuun.
Juoksu merkitsee minulle paljon enemmän kuin pelkkää liikuntaa. Se on keino rauhoittaa mieli, järjestellä ajatuksia ja saada uusia näkökulmia elämään. Luonto ja ulkoilma kuuluvat olennaisesti juoksukokemukseeni, ja lenkkeily toimii usein eräänlaisena meditaationa.
Olen kokenut urheiluvammoja ja aiemmin tavoittelin ennätyksiä, mutta nykyään nautin jokaisesta kivuttomasta askeleesta. Juoksen ennen kaikkea omaksi ilokseni ja ollakseni parempi tyyppi. Finlandia Marathonilla haluaisin tulla maaliin ennen kahden tunnin aikarajaa, muita tavoitteita minulla ei ole.
Elinan juoksutekniikka on kehittynyt vuosien varrella kanta-askelluksesta enemmän päkiälle. ASICS Magic Speed 4 antaa hänen juoksuunsa lisävauhtia ja energiatehokkuutta kuitenkaan tinkimättä mukavuudesta. Hiilikuitulevyn ja kevyen rakenteen ansiosta askel rullaa hyvin ja tehokkaasti, etenkin silloin kun haluaa juosta vauhdikkaammin. Kengän suorituskyky tukee juoksijaa, joka tietää mitä tekee ja nauttii matkasta yhtä paljon kuin maaliin pääsystä.Elinan kengät: ASICS Magic Speed 4
Seuraa projektia Instagramissa
Teksti toimitus Kuvat asics ja juoksijoiden kotialbumit