Viivi Lehikoisen talven ensimmäiset kilpailut ovat sujuneet ennätysvauhtia. Sunnuntaina avoimissa Helsingin seudun hallimestaruuskilpailuissa Lehikoinen voitti 200 metriä ajalla 23,94, joka rikkoi hänen aiemmat ulko- ja halliratojen ennätyksensä 24,12 ja 24,04.
Päivää aiemmin Lehikoinen kiihdytti Myllypuron hallissa 60 metrin sileän ennätyksekseen 7,53.
– Kiva päästä hyvin menneen syksyn jälkeen vähän kisaamaan. Tuntuu, että treenit ja tammikuun leiri painavat vielä vähän, mutta tämä on sillä lailla ihan posıtiivista, että ainakin on tullut ennätyksiä, Lehikoinen totesi.
Viime kesänä Lehikoinen juoksi 400 metrin aitajuoksun SE:n 54,40 ja eteni Budapestin MM-kilpailuissa välieriin. Kuluvan vuoden päätavoite on kesäkuisissa Rooman EM-kilpailuissa ja sen jälkeen Pariisin olympiakisoissa.
Lehikoisen mukaan viime kausi oli positiivismerkkinen, vaikkei täydellinen.
– Hyvä kausi. Varsinkin, kun alkukausi meni takareisivaivan kuntouttamisessa. Hallikausi antoi odottaa enemmän ulkoratakaudelta, mutta sitä ehkä ei saatu irti.
”Laurent toivoi, että laittaisin nyt energiaa ja fokusta happotreeneihin”
Harjoittelu EM- ja olympiakesää varten on Lehikoisen mukaan jatkunut hyviksi havaituilla urilla ja sujunut mainiosti. Aituri oli marraskuussa kuukauden ja tammikuussa kolme viikkoa harjoitusleirillä Potchefstroomissa, Etelä-Afrikassa. Siellä harjoitteli myös Hollannin maajoukkue Lehikoisen henkilökohtaisen valmentajan Laurent Meuwlyn johdolla.
– Systeemi on toiminut. Laurent toivoi, että laittaisin nyt energiaa ja fokusta happotreeneihin, jotka ovat selkeästi jäljessä minun tasollani oleviin urheilijoihin nähden. Se on nyt minun mielestäni mennyt eteenpäin, Lehikoinen sanoo.
Todellinen testi syksyn ja talven harjoitusten tuloksille ovat kuluvan talven 400 metrin kilpailut, jotka Lehikoinen avaa ensi viikolla Metzissä, Ranskassa. Ovatko Glasgow´n MM-kilpailut hallikauden suunnitelmissa?
– Se vaatisi tulosrajan juoksemista ja se on kova, Lehikoinen sanoo. MM-raja on 50,50. Lehikoinen juoksi viime talvena 400 metrin halliratojen ennätyksekseen 52,52.
Kasperi Vehmaa: ”Nopeuteni on kehittynyt”
Miesten 200 metrillä Kasperi Vehmaa tykitti kauden kotimaisen kärkiajan 21,50. Hän löi samassa erässä juosseet JKU:n Viljami Kaasalaisen ja kaksoisveljensä Rasmus Vehmaan, joille merkittiin ajoiksi 21,69 ja 22,03.
– Kakkosen juoksu on vähän outoa jyrkissä kaarteissa, joten en osannut oikein varautua tähän kisaan. Kotona Lappeenrannassa meillä on vain 60 metrin suora, joten siellä ei pääse kaarteita vetämään, pituushyppyä päälajinaan pitävä Vehmaa kertoi.
– Harjoituskauteni on sujunut hyvin. Nopeus on kehittynyt, mutta pituushyppy on vielä hakemista, mutta eiköhän sekin vielä löydy.
Viikko sitten Vehmaa juoksi Joensuussa 60 metrin ennätyksensä 6,78, jolla hänen viimevuotinen ennätyksensä parani 11 sekunnin sadasosaa. Hallikausi jatkuu päälajissa pituushypyssä ensi viikonloppuna Jyväskylässä, hallimaaottelussa Norjassa ja SM-kilpailuissa, joissa lappeenrantalainen aikoo kilpailla pituushypyn lisäksi myös 60 metrillä.
Vehmaan veljekset edustavat Lappeenrannan Urheilu-Miehiä. Pika-aituri Rasmus Vehmaalle 200 metriä oli hyvä välipala hallikaudelle.
– Hieman parempaa aikaa odotin, mutta tämä on hyvä lisä aitaharjoitteluun, pika-aituri Vehmaa totesi.
Lappalainen pääsi irti suojuoksusta – Ceder juoksi 19-vuotiaiden SE:n
Sara Lappalainen valitteli lauantaina Liikuntamyllyn 1500 metrin kilpailunsa nihkeätä juoksua, mutta sunnuntaina oli ilme aivan toinen. Lappalainen voitti 800 metriä kauden kotimaisella kärkiajalla 2.04,67 ennen Veera Mattilaa, jolle kellotettiin aika 2.04,99.
Kilpailu oli hyvävauhtinen, kun Helmi Vuorimaa kellotti puolimatkaan ajan 59,87, minkä jälkeen vauhdista huolehti Mattila ennen Lappalaisen vahvaa 150 metrin kiriä.
– Nyt oli juoksu huomattavasti helpompaa kuin eilen, Porvoon Akilleksen Lappalainen kertoi.
Lauantain 1500 metrin kilpailuaan hän kuvaili suojuoksuksi.
– Jalat olivat vieläkin kankeat, joten lähdin matkaan rauhallisesti. Kahden kierroksen jälkeen siten helpotti. En voinut antaa Mattilalle periksi, Lappalainen kertasi juoksunsa kulkua.
Toiseksi sijoittunut Veera Mattila ei ollut täysin tyytyväinen juoksuunsa.
– Tavoitteenani oli kovempi aika, muttei ollut kulkua tänään, puurtamista koko matka, Vammalan seudun Voimaa edustava Mattila kommentoi.
– Lyhyt 200 metrin rata on minulle vielä varsin outo. Ja eilinen 400 metriä tuntui jaloissa. Ei tämä juoksu oikeaa kuntoani kertonut. Viikolla juostu Tampereen kisa osoitti, että kovempaankin vauhtiin on varaa, Mattila kertoi ja muisteli alkuviikosta juoksemaansa aikaa 2.04,99.
Kärkikaksikon takana Elle Ceder paransi nimissään ollutta 19-vuotiaiden sisäratojen SE:tä toista sekuntia aikaan 2.06,91. Joulukuussa vasta 17 vuotta täyttänyt HKV:n juoksija juoksi vuosi sitten ajan 2.08,29.
Kumpulainen uskaltaa juosta rohkeasti
Miesten 800 metrillä käytiin jännittävä kilpailu, jonka kapellimestarina toimi pian 18 vuotta täyttävä Joonas Kumpulainen. Hän otti johtopaikan haltuunsa jo 350 metriä ennen maalia eikä siitä luopunut, vaikka HKV:n Benjamin Lee tulikin vielä viimeisellä suoralla lähietäisyydelle. Kaksikolle kirjattiin ajat 1.53,15 ja 1.53,40. Kolmanneksi kiri Leen seurakaveri, 18-vuotias Oliver Asikainen ajalla 1.54,40.
– Odotin, että alkuvauhti olisi ollut Ville Lampisen vetämänä kovempi, mutta nyt se jäi 56 ja puolen sekunnin paikkeille. Ajattelin, että tulisi vauhtijuoksu ja peesailu riittäisi, Orimattilan Jymyä edustava ja Tuusulassa asuva Kumpulainen kertaili juoksuaan.
– Voisin olla alle 1.52:n kunnossa nyt loppukaudella, muttei taida olla hirveästi vauhtijuoksuja tarjolla. Kenties aikuisten SM-halli ja Joonas Rinteen apu, Kumpulainen pohdiskeli.
HELSINKI, Myllypuro 28.1.2024 Avoimet Helsingin seudun hallimestaruuskilpailut, 2. päivä
Miehet,
200 m: 1) Kasperi Vehmaa 19 LUM 21,50 (19-v. ka-3), 2) Viljami Kaasalainen JKU 21,69, 3) Rasmus Vehmaa 19 LUM 22,03, 4) Juho Venäläinen 18 ImatrU 22,04 (B-erän voittaja), 5) Miska Koponen VU 22,46, 6) Alexander Mitchell 18 EspTa 22,97.
800 m: 1) Joonas Kumpulainen 18 OrimJy 1.53,15, 2) Benjamin Lee HKV 1.53,40, 3) Oliver Asikainen 19 HKV 1.54,40, 4) Junnu Korvenpää KU-58 1.54,41, 5) Ville Lampinen 30 KU-58 1.54,66, 6) Daniel Lundmark HIFK 1.55,23, 7) Eelis Uitto VU 1.55,29, 8) Elmo Ylä-Kotola 19 KarhKa 1.55,36 (B-erän voittaja), 9) Lauri Hassi 34 OrivPo 1.55,40, 10) Joona Heiskanen 19 KU-58 1.55,79, 11) Tuure Haapanen TuUL 1.56,45, 12) Justus Korvenpää 16 KU-58 1.58,84, 13) Jaakko Siltala 19 HKV 1.58,87, 14) Samuli Saarikoski 16 KeravU 1.59,45, 15) Santtu Heiskanen 19 KU-58 1.59,46 … 39) Jyri Lehtonen 35 JKU 2.56,15 (luokka 20).
60 m aj (99,1 cm): 1) Rasmus Vehmaa 7,65 (19-v. SE, ent. 7,76 Elmo Lakka 2012 & Vehmaa 2023 & Vehmaa 14.1.2024 Joensuu), 2) Thomas Isaksson 19 BorgåAk 8,53, 3) Simon Ekholm 19 IFRaseb 8,94.
60 m aj (91,4 cm): 1) Nuutti Leppänen 16 KUYU 8,14 … Jesse Kettunen 17 HIFK hylättiin.
7-ottelu (60 m, pituus, kuula, korkeus, 60 m aj, seiväs, 1000 m): 1) Jere Liskojärvi HeTa 4908 (7,52, 669, 10,76, 181, 8,52, 455, 3.00,04), 2) Toma Lahtinen HIFK 3830 (7,40, 630, 12,37, 178, keskeytti, 415, 3.13,87).
Naiset,
200 m: 1) Viivi Lehikoinen HIFK 23,94 (ka-10), 2) Emma Tainio PaimU 24,82, 3) Aino Pursiainen EspTa 24,84, 4) Kira Kruuti HKV 24,87 (B-erän voittaja), 5) Elmiina Siikala 18 HIFK 25,31, 6) Siiri Siirtola 19 HKV 25,51, 7) Iina Holopainen HIFK 25,56, 8) Minttu Rinne SaarijPu 25,75, 9) Charlotte Kajander 18 HIFK 25,75 (D-erän voittaja), 10) Ella Nourrisson EspTa 26,34 (C-erän voittaja), 11) Martta Valtonen 19 EspTa 26,36, 12) Essi Vehmaa LUM 26,37 … 29) Kati Oikarinen 63 HKV 32,48.
800 m: 1) Sara Lappalainen BorgåAk 2.04,67 (kkk), 2) Veera Mattila VammSV 2.04,99, 3) Elle Ceder 18 HKV 2.06,91 (19-v. SE, ent. 2.08,29 Ceder 2023), 4) Heini Ikonen JKU 2.08,46, 5) Sini Rajaniemi LA 2.09,97, 6) Marika Aarnio TuWe 2.13,06 (B-erän voittaja), 7) Rauha Buchwald HKV 2.14,49, 8) Erika Utriainen 38 VeitsilKV 2.14,68, 9) Alisa Virtanen JKU 2.15,01, 10) Ilona Pulkkinen TuWe 2.15,17, 11) Hilla Tuominen 16 LA 2.15,49, 12) Sini-Minea Saarikoski 19 KeravU 2.16,23, 13) Anne Rajaniemi 41 LA 2.20,82 (C-erän voittaja, 40-v. SE, ent. 2.22,73 Päivi Knutar 2018), 14) Alisa Emaldynova 18 SalVil 2.20,83 (D-erän voittaja), 15) Emma Haka-Risku 15 NokU 2.21,36 … Laura Salminen 36 VeikkVe 2.23,56 (viisiottelun Suomen mestari), Veera Perälä LA keskeytti.
60 m aj: 1) Saara Keskitalo EspTa 8,23, 2) Vilma Itälinna TP 8,47, 3) Holopainen 8,56, 4) Meeri Riiali ImatrU 8,72, 5) Essi Vehmaa LUM 8,88 (ae. 8,64), 6) Jessica Rautelin EsboIF 8,85. – Alkuerät: 7) Siikala 8,85, 8) Noora Juslin BorgåAk 8,86, 9) Pinja Lehtinen LempKi 8,88, 10) Kajander 8,92, 11) Ida Ounaslehto EsboIF 9,08, 12) Emmi Hietanen HämTa 9,22, 13) Vanessa Lindberg RiihimKi 9,27 (C-erän voittaja).
60 m aj (76,2 cm): 1) Iida Tossavainen 17 HKV 8,79.
Artikkeli Lehikoisen hallikausi ennätyksillä liikkeelle: ”Treenit ja tammikuun leiri painavat vielä vähän” – Kasperi Vehmaalla ja Sara Lappalaisella pirteää menoa julkaistu alunperin sivulla Yleisurheilu.fi