Upeaan syyskuntoon päässyt Alisa Vainio rikkoi Camilla Richardssonin naisten Suomen ennätyksen Kööpenhaminan puolimaratonilla sunnuntaina. Vainion aika oli 1.09.30 ja toi 12. sijan.
Richardssonin helmikuussa Barcelonassa juoksema SE parani 24 sekuntia.
– Tuntui tosi hyvältä ja vahvalta ja jäi vielä varaakin, kun en uskaltanut lähteä yksin puskemaan. Vähän poukkoilin siinä ryhmästä toiseen, kun en oikein löytänyt omaa paikkaa, mutta tosi kivaa oli, Vainio kertaili tuntojaan.
– Keli oli tosi hyvä. Matkalla oli pari tuulista pätkää, mutta osasin niissä peilata sen omaan vauhtiin, jota tiputin vähän. Myös kahdella viimeisellä kilometrillä oli aikamoinen vastatuuli. Irtaannuin siinä ryhmästä, jonka vauhti hyytyi.
Vainio on kauden mittaan kilpaillut paljon radalla ja hakenut väljyyttä maratonin ja puolimaratonin vauhteihin. Se näkyi Kööpenhaminassa niin juoksijan kuin valmentaja Jarmo Viskarin mielestä.
– Erinomainen suoritus Alisalta. Juoksu kertoi, että se mitä kesältä on haettu, on toteutunut, eli vauhdikas juoksu tulee helpommin, Viskari arvioi.
Kohti Berliinin maratonia
Samaa mieltä oli Vainio, jolle Kööpenhaminan puolimaraton oli onnistunut askel kohti 29. syyskuuta juostavaa Berliinin maratonia.
– Uskon edelleen, että minun vahvuuteni ovat maratonilla. Olen nyt saanut väljyyttä juoksuun, joka näkyi siinä, että en ryytynyt. Uskon myös, että pystyn palautumaan tästä hyvin ennen Berliiniä, Vainio sanoi.
Kööpenhaminaan Vainio lähti ilman tarkkoja tavoitteita, mutta luottavaisena.
– Tiesin, että olen hyvässä kunnossa. Treenit ovat menneet hyvin ja oli jaksava olo. Läksin nauttimaan ja juoksemaan kunnon mukaisen suorituksen, Vainio sanoi.
Naisten kilpailun voitti neljä MM-mitalia neljällä eri kilpailumatkalla saavuttanut kenialainen Margaret Kipkemboi ajalla 1.05.11. Tulos on tämän vuoden maailmantilaston neljänneksi paras.
Kenian tämän vuoden mestari Judy Kemboi oli toinen ajalla 1.05.43. Kenian kolmoisvoiton täydensi viime vuoden puolimaratonin MM-kolmonen Catherine Amanang’ole ajalla 1.06.09.
Suomalaisista Kööpenhaminassa kilpaili myös HIFK:n Josefin Sjölind-Kohtamäki, joka sijoittui 35:nneksi ajalla 1.17.21. Tulos on Suomen vuositilaston viidenneksi paras.
Sawe juoksi maailman kärkiajan 58.05
Miesten puolimaratonin voitti matkan hallitseva maailmanmestari Kenian Sabastian Sawe kauden kärkiajalla 58.05. Sawe paransi omaa Prahan puolimaratonilla huhtikuussa juoksemaansa vuoden kärkiaikaa 19 sekuntia. Kaikkien aikojen maailmantilastossa Sawen aika on yhdeksänneksi paras.
Toiseksi Kööpenhaminassa tuli ugandalainen ME:n 57.31 haltija ja maastojuoksun hallitseva maailmanmestari Jacob Kiplimo ja kolmanneksi kenialainen Isaiyah Lasoi. He juoksivat maailman tämän vuoden toiseksi ja kolmanneksi parhaat ajat 58.09 ja 58.10.
Ingebrigtsen: Juoksin kunnes oli kuolemaisillani
Ensi kertaa puolimaratonilla kilpaillut Jakob Ingebrigtsen tuli kisan kärjen mukana hieman reilut 10 kilometriä, joka taittui ajassa 27.27, mutta pysähtyi sitten todettuaan, ettei pysty jatkamaan kärjen vauhtia ja juoksi maaliin ajassa 1.03.13.
– Juoksin kunnes oli kuolemaisillani ja pysähdyin, Ingbrigtsen kertaili norjalaismedialle.
Ingebrigtsen lähti uransa ensimmäisellä puolimaratonilla heti rapiat yli 58 minuutin loppuaikaan tähtäävän vauhtiin huolimatta siitä, että juoksi perjantaina Brysselissä 1500 metriä 3.30,37.
KÖÖPENHAMINA (DEN) 15.9.2024 Kööpenhaminan puolimaraton
Puolimaraton: 1) Sabastian Sawe Kenia 58.05 (kk), 2) Jacob Kiplimo Uganda 58.09, 3) Isaiyah Lasoi Kenia 58.10, 4) Amos Kurgat Kenia 58.47, 5) Edward Cheserek Kenia 59.32, 6) Kennedy Kimutai Kenia 59.57, 7) Ayele Dinkalem Etiopia 1.00.11, 8) Roncer Konga Kenia 1.00.33, 9) Jeremiah Kipyegon Sveitsi 1.00.34, 10) Peter Aila Kenia 1.00.36 … 17) Awet Kibrab Norja 1.01.32, 21) Jakob Sommer Simonsen Tanska 1.02.18, 34) Jakob Ingebrigtsen Norja 1.03.13, 337) Ossi Peltoniemi Suomi 1.14.53.
Naiset,
Puolimaraton: 1) Margaret Kipkemboi Kenia 1.05.11, 2) Judy Kemboi Kenia 1.05.43, 3) Catherine Amanang’ole Kenia 1.06.09, 4) Ftaw Zeray Etiopia 1.06.21, 5) Sheila Chelangat Kenia 1.06.42, 6) Viola Chepngeno Kenia 1.06.43, 7) Karoline Bjerkeli Grøvdal Norja 1.06.55, 8) Veronica Loleo Kenia 1.07.08, 9) Susan Chembai Kenia 1.08.18, 10) Vivian Melly Kenia 1.08.35, 11) Sayako Sato Japani 1.09.05, 12) Alisa Vainio Suomi 1.09.30 (SE, ent. 1.09.54 Camilla Richardsson 11.2. Barcelona) … 35) Josefin Sjölind-Kohtamäki Suomi 1.17.21, 500) Julia Seppänen Suomi 1.34.26, 520) Ella Määttä Suomi 1.34.44.
Väliaikoja: 5 km Vainio 16.17, Sjölind-Kohtamäki 17.56. – 10 km Vainio 32.46, Sjölind-Kohtamäki 36.08. – 15 km Vainio 49.20, Sjölind-Kohtamäki 54.50. – 20 km Vainio 1.05.52, Sjölind-Kohtamäki 1.13.22.
Artikkeli Vainio juoksi Kööpenhaminassa Suomen ennätyksen: ”Tuntui hyvältä ja jäi vielä varaakin” julkaistu alunperin sivulla Yleisurheilu.fi