Juho Ylisen valmistautumisvinkkejä polkujuoksuun: välineet ja varusteet

Lukulistalle
ClosePlease login

Polkujuoksuun valmistautuminen ei tule pelkästään fyysisen harjoittelun kautta. Varusteet sekä kisanaikainen neste- ja ravinnonotto kannattaa myös suunnitella huolella.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa