Treeni-idea: Mäkivedot + kartanluku

Lukulistalle
ClosePlease login

Kaikissa suunnistuslajeissa on tärkeää suoriutua suunnistustehtävistä myös silloin, kun lihaksissa on maitohappoa ja ajatus ei välttämättä ole terävimmillään.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa