Janne Holmén: Liikunta ja syöpä – toinen syy juosta

Harjoittelun on osoitettu vähentävän myös syöpäriskiä.

Liikunnan positiivisia terveysvaikutuksia on dokumentoitu jo pitkään ja ne hyväksytään laajasti yhteiskunnassa hyvin monissa yhteyksissä. Mitä tulee liikunnan vaikutuksiin yksittäisissä sairauksissa, yleinen tietämys ei kuitenkaan ole yhtä hyvä. Voidaanko esimerkiksi syöpää torjua liikunnalla vai onko parempi levätä, jotta keho säästää voimiaan taistella tautia vastaan?

En yritä esittää mitään vaihtoehtoa perinteiselle syövän lääketieteelliselle hoidolle. Käsittelen kuitenkin tutkimuksia, joiden mukaan liikunta voi ehkäistä syöpää ja täydentää lääketieteellistä hoitoa.