Maajoukkueleirillä kasvatetaan kuntoa ja yhteishenkeä

suunnistusmaajoukkue
Lukulistalle
Kirjaudu käyttääksesi lukulistaa Close

Kotikilpailut lähestyvät ja suunnistajat siirtyvät tekemään viimeisiä siirtoja parhaan kilpailukunnon esiin saamiseksi. Olli Ojanaho luottaa tuttuihin kaavoihin ja on rakentanut kuntopohjansa useammalla korkeanpaikanleirillä.

Maajoukkuesuunnistaja Olli Ojanaho vietti tuttuun tapaan useamman kuukauden harjoituskaudesta Keski-Euroopassa.

Ojanaho on konkari korkeanpaikan leirien saralla. Tällä kertaa hän leireili marraskuun ja huhtikuun välissä Etelä-Ranskassa Font Romeussa peräti kolmeen otteeseen. Viimeisellä kerralla kyseessä oli Suomen maajoukkueen yhteinen, kuukauden päivät kestänyt leiri.

Ojanaho on vahva ehdokas kotikisajoukkueeseen. Vuoden 2023 Sveitsin MM-kilpailuista Ojanaho voitti pitkän matkan pronssia ja viestihopeaa. Harjoittelu vuodelle 2024 käynnistyi olkapääleikkauksen kuntoutuksen jälkeen hyvin, mutta törmäys keväällä knock-out-sprintin SM-kilpailussa ja siitä seurannut reiden lihasrepeämän kuntoutus muutti kesän suunnitelmia.

– Syksyllä maailmancup meni ihan ok, mutta en saanut sitä perustasoa hilattua siihen, mihin olisin halunnut. SM-kisoissa olin aika kaukana keskimatkalla ja viestissä Miika Kirmulan vauhdista.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa