Tärkeät takareidet – apua hamstring-vaivoihin

takareidet
Lukulistalle
Kirjaudu käyttääksesi lukulistaa Close

Takareisien hamstring-lihakset ovat juoksijan arvokas työkalu. Toimivat takareidet vievät askelta tehokkaasti eteenpäin. Huonokuntoisina ne tekevät juoksusta tuskallista. Suomesta löytyy huippuluokan osaamista hamstring-vaivoihin.

kilpailuun valmistautuminen

Tilaa Juoksija.fi digi

Rautaista tietoa harjoittelusta ja terveydestä.

Katso edut