Isovarpaan kipeytyminen kiusaa hiihtäjää – mikä avuksi?

ukkovarvas tulessa
Lukulistalle
Kirjaudu käyttääksesi lukulistaa Close

Isovarpaan kipeytyminen perinteisen hiihdossa on yllättävän yleinen vaiva jo keski-ikäisillä suksijoilla. Kivun taustalla voi olla ukkovarpaan tyvinivelen nivelrikko tai vaivaisenluu-virheasento. Riittävän kiertojäykät ja hyvin istuvat perinteisen monot ja lievästi ohjaavat tukipohjalliset lievittävät varvaskipuja.

kilpailuun valmistautuminen

Tilaa Juoksija.fi digi

Rautaista tietoa harjoittelusta ja terveydestä.

Katso edut