Janne Holmén: Muutos voi olla tie kehitykseen

Janne Holmén testasi käsityksiään valmennuksesta harjoittelemalla paljon ulkomaisten juoksijoiden kanssa. Yksi uskollisin treenikaveri oli Ruotsin Mustafa Mohammed.
Lukulistalle
ClosePlease login

Luota linjaasi, mutta uskalla kehittää harjoitteluasi!

Urheilumaailma kuhisee asiantuntijoita varmoine mielipiteineen asiasta kuin asiasta, varsinkin harjoittelusta. Valmentajat ja urheilijat noudattavat tarkasti omia linjojaan ja pyrkivät tulosten kautta todistamaan ne oikeiksi. Nämä periaatteet voivat nousta jopa niin tärkeiksi, ettei edes jatkuva epäonnistuminen tuo ajatusmaailman muutosta.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa