Sprintin anatomia

Sprintti
Joni Mäki oli Pekingin olympialaisten vapaan sprintin neljäs. Kuva Lehtikuva
Lukulistalle
ClosePlease login

Toivottavasti Joni Mäen taktisesti viisaat hiihdot ja neljäs sija olympialaisten vapaan sprintissä avaavat latua Suomen sprinttiharjoittelukulttuuriin. 

Katri Lylynperä on peräänkuuluttanut aiheellisesti sprintin arvostuksen nostamista Suomessa. Sprinttiin erikoistuvia hiihtäjiä on vain vähän. Vaikka itse harjoittelusta on suhteellisen paljon tietoa, huippusprintteriksi johtavia harjoitusprosesseja ei tunneta tarpeeksi.

Sprinttikilpailuja ja sprinttiin erikoistuvia harjoitusryhmiä ei ole tarpeeksi. Myös vääränlaiset olettamukset harjoittelusta ja sprintin luonteesta saattavat vaikuttaa sen suosioon.

Toistaiseksi menestyvien suomalaishiihtäjien roolimallit nuorille ovat tulleet normaalimatkojen kautta. Myös tieto sprinttihiihdon lainalaisuuksista ja luonteesta voisi antaa nuorille luottamusta erikoistua siihen.

Kuka on nopein väsyneenä?

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa