Vauhtia ja sitkeyttä nousuihin

Kuva Seppo Anttila
Lukulistalle
ClosePlease login

Miten ylämäkihiihtämistä voi kehittää ja mitä pitää ottaa huomioon? Onko tasatyöntöön panostaminen syönyt vapaan hiihdon kehittymistä? Kysyimme aiheesta hiihtovalmentaja Mikko Virtaselta ja ylämäkien ystäväksi tiedetyltä hiihtäjä Tino Tiilikaiselta.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa