Lylynperä toivoo näyttöjensä riittävän olympiavalintaan: ”Distanssikisoja olisi hyvä saada alle”

Naisten sprinttimestaruuden vienyt Katri Lylynperä olisi mieluusti hiihtänyt Imatralla pariviestin ja perinteisen kympin, mutta ne vaihtuivat sprinttiin. Maailmancup Les Roussesissa peruttiin, joten SM-sprintillä olikin merkitystä myös olympiavalintoihin.

Sprinttimestari Joni Mäki: ”Tämä soi tietynlaisen työrauhan itselleni”

Joni Mäki palasi tauon jälkeen kilpailuihin Imatralla SM-hiihdoissa perjantaina pariviestissä, mutta sai mukavamman tilannekatsauksen sprintissä. – Tämä soi tietynlaisen työrauhan itselleni.

Vuorela sai varmistuksen vireestään: ”Ollaan ihan mukana pelissä vielä”

Markus Vuorela hiihti Ristomatti Hakolan jälkeen hopealle 15 kilometrillä SM-kilpailuissa Imatralla ja osoitti kuntoutuneensa hyvin lokakuun lopulla sattuneesta nilkan murtumasta. – Tämä oli hyvä varmistus, että ollaan ihan mukana pelissä vielä.

Hakola palasi vahvasti kilpailuihin Imatralla, Joensuu ylivoimainen naisten kympillä

Ristomatti Hakola teki väkevän paluun kilpailuihin SM-hiihdoissa Imatralla, jossa hän voitti perinteisen 15 kilometriä 36,7 sekunnin erolla seurakaveriinsa Markus Vuorelaan. Jämin Jänteen kolmoisvoiton täydensi Lauri Lepistö.

Jasmi Joensuu hakee nostetta kunnolleen SM-urakoinnin kautta

SM-hiihtojen avauspäivänä Imatralla pariviestin mestaruudet veivät Vantaan Hiihtoseura naisissa ja Imatran Urheilijat miehissä. VHS:n mestarit olivat Anni Kainulainen ja Jasmi Joensuu, Imatran Urheilijoiden Olli Ahonen ja Miro Karppanen.

Haaveena polkujuoksuammattilaisuus

Koronavuosi toi suunnistaja Juho Yliselle mahdollisuuden haastaa itseään rata- ja polkujuoksussa. Jälkimmäisessä hän toivoo olevansa vielä joskus ammattilainen.

Matias Strandvall – hyvää harjoitusasennetta ja rohkeaa kilpailemista

Huippu-urheilijasta valmentajaksi siirtynyt Matias Strandvall toivoo, että nuoret haastaisivat itseään ja kilpailisivat rohkeasti häviämistä pelkäämättä.

Sprintti vaatii pelisilmää

Nuorten U23-maajoukkueseen noussut Anni Lindroos menestyy sprintissä hyvin. Valmentaja Matias Strandvall kuitenkin uskoo, että monipuolisesta sprintteristä kehittyy hyvä yleishiihtäjä. 

Eemil Helander – huippu tähtäimessä

Eemil Helander etenee maltillisesti kohti omia rajojaan juoksijana. Lajivalinnan tehtyään juoksijalupaus jätti kompromissit, ja nyt hän panostaa täysillä juoksuun.

Hakola viihtyi nopeatempoisella radalla, Pärmäkoskelle voitto myös sunnuntaina

Ristomatti Hakola hiihti kauden ensimmäisen henkilökohtaisen kilpailunsa Suomen cupissa ja voitti Joni Mäen 34,1 sekunnin erolla Taivalkoskella 15 kilometrin perinteisen kilpailussa. – Tuollainen nopeatempoinen rata sopii mulle, Hakola kommentoi.

Lauri Vuorinen jatkoi voittoisasti, Pärmäkoskelle ensimmäinen Suomen cupin sprintin voitto

Lauri Vuorinen ja Krista Pärmäkoski veivät sprinttivoitot hiihdon Suomen cupissa Taivalkoskella. Vuorinen voitti myös kauden avaussprintin Vuokatissa, mutta Pärmäkoski voitti Suomen cupissa sprintin hienolla urallaan ensimmäistä kertaa.

Niilo Moilanen – tyynesti yli haasteiden

Suomalainen hiihtokansa koki sykähdyttäviä hetkiä helmikuisena pakkaspäivänä Vuokatissa Niilo Moilasen voittaessa nuorten MM-sprinttikultaa viime talvena. Ylivoimaisen väkevä vuorohiihto radan rankimpaan nousuun oli mestarin taidonnäyte.  Moilasesta tuli viime talvena ensimmäinen suomalaismies, joka on voittanut nuorten maailmanmestaruuden sprintissä.

Jasmi Joensuu ”Nautin siitä mitä teen”

Jasmi Joensuu, 25, oppi neljän Denver-vuoden aikana itsestään sen, mitä halusi oppia. Suomeen palasi hiihtäjä, jonka kehitys jatkui maajoukkueessa ja joka nousi ensimmäisissä aikuisten arvokisoissaan MM-viestimitalistiksi.  Jasmi Joensuun viimetalvinen läpimurto on virkistävä tuulahdus Suomen hiihtoon.

Viestiliiga-voittaja Lahden Suunnistajat – yksilöistä kasvoi erinomaisia tiimipelaajia

Viestiliiga-voittaja Lahden Suunnistajien naisten joukkueenjohtaja Virpi Remahl on roolissaan harvinaisuus, sillä edustusjoukkueiden vetäjät ovat useimmiten miehiä. Remahlille toiminnan kulmakiviä ovat urheilijoiden kuuntelu ja yhdessä tekeminen.

Tasatyönnön kehittäminen vaatii monipuolista harjoittelua

Petteri Koiviston tasatyönnön kehittämisprojekti alkaa tuottaa tuloksia. Jaksamista on rakennettu monipuolisilla harjoituksilla, ja työntötekniikkaa on hiottu.

Vuorijuoksija Susanna Saapunki – ”Tunnen olevani kotona”

Susanna Saapunki tietää tehneensä oikean päätöksen vaihtaessaan hiihdon vuorijuoksuun. Toisen urheilu-uran alkutaival on tarjonnut paljon oppia ja oivalluksia.

Vuokatinvaaran nousu on hiihtäjille tuttuakin tutumpi – mutta mikä on pahin harjoitus siinä?

Kun huippuhiihtäjiltä kysyy, mikä on pahin Vuokatinvaaran nousuun tehty harjoitus, hajonta vastauksissa on suuri. Iivo Niskanen, Kerttu Niskanen, Anne Kyllönen, Perttu Hyvärinen ja Krista Pärmäkoski kertovat omansa.

Aateli Race oli onnistunut osa Ilkka Herolan tehoblokkia

Yhdistetyn urheilijat ovat olleet tuttu näky Vuokatin Aateli Racessa, ja tänäkin vuonna Ilkka Herola oli mittaamassa kesäkuntoaan. MM-hopeamitalisti jätti juoksuosuuden väliin, mutta sai prologista ja 15 kilometrin rullahiihdosta hakemansa.

Anne Kyllönen yllätti itsensä iloisesti Vuokatin Aateli Racessa

Anne Kyllöselle Vuokatin Aateli Race oli ilahduttavan ehjä kokonaisuus, josta hän uskoo saavansa hyvän harjoitusvaikutuksen. Kesävire yllätti hänet itsensä, sillä hän aloitti parin kuukauden lepojakson jälkeen harjoittelun vasta kesäkuun alkupuolella.

Kerttu Niskanen: ”Terävyys tulee, kun pääsee kunnolla juoksemaan ja loikkimaan”

Kerttu Niskanen on kuntoutunut mainiosti talven kilpailukauden kesken katkaisseesta pohjeluun murtumasta. Kesäharjoittelu sujuu, ja tämän hetken kunnosta jotain kertoo Vuokatin Aateli Racen voitto.

Junior Aateli Racen kärkikaksikko Kemppi ja Rossi kehittävät toisiaan ja luottavat juoksuharjoitteluun

Espoon Hiihtoseuran Silva Kemppi ja Selene Rossi ovat hyviä esimerkkejä monipuolisuuden merkityksestä ja harjoituskaverin tärkeydestä. Aateli Racen N18-sarjassa voittanut Kemppi ja tuntumassa kakkoseksi sijoittunut Rossi karkasivat muilta jo 3 kilometrin juoksuosuudella.

Iivo Niskanen kiirehti prologin ykköseksi – takana erilainen harjoituskauden alku

Vuokatin Aateli Racen miesten prologi sujui tutussa komennossa, kun Iivo Niskanen oli ykkönen ajalla 5.36,8. Seurakaveri Perttu Hyvärinen piti toiseksi parasta vauhtia 12,3 sekuntia hävinneenä.

Pärmäkoski yllättyi Vuokatin Aateli Racen prologissa

Krista Pärmäkoskelle helteinen Vaaran maili eli Vuokatin Aateli Racen prologi tarjosi miellyttävän yllätyksen. Pärmäkoski hiihti 1,6 kilometrin matkan ainoana naisena alle 7 minuutin ja voitti Kerttu Niskasen 6,5 sekunnilla.

Tubettaja Joona Hellman innostaa nuoria hiihtämään

Salolainen tubettaja Joona Hellman on innokas kuntohiihtäjä ja kilpahiihdon seuraaja. Hiihto on talvisin hänen Instagraminsa ja Snapchattinsa suosituinta sisältöä.