Aerobinen kynnys sykevälivaihtelun avulla

Aerobinen kynnys sykevälivaihtelun avulla
Lukulistalle
ClosePlease login

Sykevälivaihtelua käytetään jo yleisesti palautumisen seurannassa sekä urheilijan valmiustilan arvioinnissa. Sille on kuitenkin käyttöä myös liikuntasuorituksen aikana, erityisesti aerobisen kynnyksen testauksessa.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa