Paraneeko kunto saunassa?

paraneeko kunto saunassa
Avannon ja saunan yhdistelmässä pääset sekä kylmään että kuumaan. Saariselän kävijät saattavat tunnistaa kuvasta Kiilopään savusaunan. Kuva Sampsa Sulonen / Suomen latu
Lukulistalle
ClosePlease login

Hiihtolenkin jälkeinen saunominen on Suomessa tavallinen peseytymisrutiini, mutta altistuksella korkeaan lämpöön on yllättäviäkin vaikutuksia.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Nettivalmentaja

Vain 9,90 €/kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa