Painon optimointi urheilussa

painon optimointi
Lukulistalle
ClosePlease login

Kehonkoostumus ja paino saattavat pohdituttaa urheilijaa, mutta kannattaako painoa optimoida, ja miten se kannattaisi tehdä terveellisesti?

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa