Satsaus maastojuoksuun voisi parantaa suomalaisen juoksun tasoa.
Huippuvuosinani juoksin kilpaa niin radalla, tiellä kuin maastossakin. Näistä alustoista maasto oli minulle ylivoimaisesti huonoin. Uskon heikohkojen maastoesitysteni johtuneen enemmänkin synnynnäisistä tekijöistä kuin kunnon puutteesta.
Maastojuoksulla tarkoitan perinteistä kilpajuoksua – en viime vuosina tunnetuksi tullutta polkujuoksua..
Suomen ja Pohjoismaiden maastoissa radat ovat useimmiten aivan toisenlaiset kuin EM- ja MM-kilpailuissa. Pohjolassa maastot juostaan mäkisillä sora- tai sahanpurureiteillä, kun taas muualla maailmassa alustat ovat yleensä ruohopintaisia ja tasaisia vain muutaman keinotekoisen esteen tuodessa jonkin verran vaihtelua. Ruohikkoradat voivat kaiken lisäksi olla hyvin mutaisia.
Valmistaudu olosuhteisiin
Haluatko lukea koko artikkelin?
Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot.
Juoksija.fi digi
- Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
- Liikkujan hyvinvointi ja terveys
- Digitaaliset lehtiarkistot
- Juoksija-kortti
- Nettivalmentaja
Vain 9,90 €/kk