Mailerin kunto kypsyy hitaasti

Mailerin kunnon huipennus on tarkkaa puuhaa, sen tiesi aikoinaan myös Niclas Sandells. Kuva Aapo Laiho
Lukulistalle
ClosePlease login

Huippukunnon löytyminen 800–1 500 metrille on tarkkaa hienosäätöä. Pelkkä harjoittelun keventäminen ei riitä, vaan tarvitaan myös kovaa nopeuskestävyystreeniä.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa