Haetko monipuolisuutta ja motivointia syksyn juoksuharjoitteluun?

Osallistu mukaan etäjuoksukurssillemmme!

Kurssi on suunnattu jo juokseville, jotka haluaisivat kehittyä entisestään juoksijoina. Kurssimateriaalit voi käydä läpi itsenäiseen tahtiin ja tehdä ne harjoitukset, joita haluaa.

Juoksija.fi:ssä julkaistavat kurssimateriaalit ovat maksuttomia kaikille Juoksija.fi digin sekä Juoksija-lehden tilaajille. Kurssimateriaalit löydät tältä sivulta sekä Juoksija.fi etusivulta julkaisupäivän mukaisesti.

Voit ilmoittautua lisäksi valmentajien ylläpitämään yhteisölliseen suljettuun Whatsapp-ryhmään, jossa valmentajat innostavat jakamaan fiiliksiä ja keskustelemaan muiden juoksijoiden kanssa kurssin ajan. Whatsapp-ryhmään otetaan vain rajoitettu määrä osallistujia, ilmoittaudu siis ajoissa!

Kurssin valmentajina toimivat kestävyysjuoksijat Lauri ja Taru Palsa.