Juoksijan edulliset ruokavalinnat

edullista ruokaa
Lukulistalle
ClosePlease login

Ruoka on kalliimpaa kuin koskaan. Terveellistä kestävyysliikkujan ruokaa saa kuitenkin kohtuuhinnalla, kun suunnittelee viikon ruokalistan hyvin.

Pidä proteiinin määrä maltillisena

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa