Yösuunnistus on taidon tehoharjoittelua

yösuunnistus

Vaihtelevat haasteet kehittävät suunnistustaitoa. Yösuunnistus on erinomainen piristys taitoharjoitteluun ja se sopii kaikentasoisille ja -ikäisille.

Yösuunnistuksessa näkökenttä on päivänvaloon nähden paljon pienempi. Siksi yösuunnistuksessa on keskityttävä tiettyihin suunnistustaidon osa-alueisiin erityisen aktiivisesti ja käytettävä myös hieman erilaista taktiikkaa kuin päivällä.

Yösuunnistus haastaa tiedostamaan erityisesti kompassin käytön ja aktiivisen havainnoinnin kyvyt. Lipsahdus suorituksenhallinnassa voi johtaa päiväsuunnistusta suurempaan virheeseen, sillä rajatussa näkökentässä on vaikeampi paikantaa itsensä takaisin kartalle. Yöllä voikin pelata astetta enemmän varman päälle.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Nettivalmentaja

Vain 9,90 €/kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa