Joonas Laurilan kolumni: Intohimolajit

On elokuun loppu 2024. Mennyt juoksukesä on ollut mieletön. Ja silti jokin mietitytti koko ajan.

Joonas Laurilan kolumni: Juoksuonnen askeleet

Juoksu on matka, joka opettaa. Miten tärkeää on luottaa omaan tuntemukseen kropan ja aivojen vireystilasta?

Joonas Laurilan kolumni: Vuoden tavoite

Vuoden vaihduttua eri juoksumediat ovat pullollaan arvioita ja ennustuksia alkavan vuoden trendeistä. Olen kahlannut niitä läpi alkuvuodesta ja monessa tutkimuksessa ja arviossa on noussut esiin erilaisten digitaalisten palveluiden ja laitteiden suosion kasvu.

Joonas Laurilan kolumni: Juoksun resepti

Seuratessani vaimoni valmistautumista maratonille, huomasin kuinka monet ihmiset kokivat samanlaisia haasteita kuin hän. Haasteita, jotka eivät oikeastaan liittyneet itse juoksuun.

Juoksukulttuuri – juoksujengit

Brändittömyys, mahdollisuus yhdistää ihmisiä ja erilaisia mielenkiinnon kohteita sekä vapaus toteuttaa omaa juoksija-minää ovat pinnalla, kun erilaiset juoksujengit tai running crew:t valtaavat Helsingin kadut ympäri vuoden tarjoten uudenlaisen näkökulman juoksuun.

Near Earth – sukat toiselta planeetalta 

Me juoksijat laitamme usein vähän liikaakin aikaa ja ajatuksia siihen, millä kengällä juoksemme. Toisaalta unohdamme, että sukilla on vaikutuksensa jalkojen matkankestoon. Lisäksi sukat vaikuttavat kengän istuvuuteen ja toimivuuteen juoksussa. 

Mielipide: Millaiset juoksukengät – uusia ajatuksia

Juoksukenkien valinnan ei tarvitse kangistua vanhoihin kaavoihin. Mieti kuitenkin rajoja rikkovat kokeilut huolella. 

1 Comments

Joonas Laurilan kolumni: Näkökulman laajentamisesta

Kisoja tulee ja menee. Suoritusten mittaaminen on minulle sekä aika monelle muulle juoksijalle täysin toisarvoinen seikka. Me juoksemme, koska haluamme kokea jotain. Kokea jotain yhdessä. Kisat ovat vain yksi osa tätä kokemusta.

Tom Hansen – tasapaino elämässä ja juoksussa

Ravintoloitsija Tom Hansen on myös intohimoinen juoksija. Tärkeimpiä merkityksiä juoksussa hänelle tuovat uudet juoksuympäristöt ja yhteisöllisyys.