Siirry sisältöön
JuoksijaJuoksija
  • Juoksu
  • Hiihto
  • Pyöräily
  • Triathlon
  • Suunnistus
  • Kisat
  • Hyvä kunto
  • Tilaa
  • Hae
  • Asiakas
    • Asiakaspalvelu
      • Ota yhteyttä
      • Usein kysytyt kysymykset
    • Tili
      • Tilaukset
      • Lehtiarkisto
      • Juoksija-kortti
      • Treeniohjelmat
      • Asetukset
      • Lukulista
      • Kirjaudu sisään
  • Valikko
    • Kauppa
      • Tilaa Juoksija.fi digi
      • Tilaa lehtiä
      • Tilaus- ja käyttöehdot
    • Pikalinkit
      • Juoksukurssi
      • Treeniohjelmat
      • Treenivideot
      • Juoksukoulu
      • Lehtiarkisto
      • Juoksurinki
      • Varusteklinikka
      • Juoksija-kortti
      • Uusimmat artikkelit
      • Tulokset
      • Maratontilasto
    • Kalenterit
      • Juoksukalenteri
      • Kestävyyskalenteri
      • Hiihtokalenteri
    • Yhteystiedot
      • Asiakaspalvelu
      • Toimitus ja mediamyynti
      • Palaute
    • Ilmoittajille
      • Mainostajan ratkaisut
      • Mediakortti
      • Tapahtumajärjestäjät
  • Hae
  • Asiakas
  • Valikko
Polkujuoksu

Susanna Saapunki: Tuscany Camp – uusia tuulia harjoitteluun 

Kovatasoisen ryhmän kanssa harjoittelu Toscanassa on tuonut vuorijuoksija Susanna Saapungille lisää virtaa. Tiivis yhteisöllisyys tuo myös omat haasteensa. 

Polkujuoksu

Susanna Saapunki: Maailmancupin viimeiset kilpailut  

Vuorijuoksija Susanna Saapunki paketoi kilpailukauden ristiriitaisissa tunnelmissa. Uudet harjoituskuviot antavat rutkasti intoa tulevaan. 

susanna saapunki maailmancupissa
Polkujuoksu

Susanna Saapunki: Ylämäkivääntöä maailmancupissa ja voitokas maratonkokeilu 

Vuorijuoksija Susanna Saapungin syksyyn on kuulunut klassikkokisan viikonloppurypistys ja voitto yllätyskisassa. 

Polkujuoksu

Susanna Saapunki – allergiaa ja alavireinen alkukausi  

Allergia- ja koronavaikeudet veivät parhaan terän vuorijuoksija Susanna Saapungin kilpailukauden ensimmäisestä puoliskosta. Kauden loppupuoliskolle Saapunki suuntaa kuitenkin luottavaisena. 

Susanna Saapunki tähtää
Polkujuoksu

Susanna Saapunki – harjoitusmäärät ja juoksuvauhdit nousussa 

Vuorijuoksija Susanna Saapunki tähtää onnistuneen harjoituskauden kohti EM-kisoja. 

Susanna Saapunki kirjoittaa
Polkujuoksu

Susanna Saapunki – arkea ja huippuolosuhteita Valfurvassa

Italiassa asuva vuorijuoksija Susanna Saapunki kirjoittaa arjestaan nykyisellä kotipaikkakunnallaan.

Polkujuoksu

Susanna Saapunki – uusia tuulia

Seuraa vaihtanut vuorijuoksija Susanna Saapunki kurvaa uuteen kauteen uudella innolla. 

Vuorijuoksija Susanna Saapunki
Polkujuoksu

Susanna Saapunki – loppukauden kisoissa menestystä ja dramatiikkaa 

Vuorijuoksija Susanna Saapungin kilpailukauden lopusta ei totisesti puuttunut tapahtumia.  

Polkujuoksu

Susanna Saapunki – pikkukylän klassikkokisa Trofeo Nasego 

Vuorijuoksija Susanna Saapunki kertoo kahden kisan viikonlopustaan italialaisen pikkukylän fanaattisen yleisön edessä. 

Polkujuoksu

Susanna Saapunki: La Montee du Nid d`Aigle ja Sierre-Zinal 

Malonnon kilpailun jälkeen maailmancup jatkui seuraavalla viikolla St. Gervaisissa Ranskassa. Ohjelmassa oli 20 kilometrin klassikkokisa ylämäkeen, 1 850 nousumetriä ja laskua matkalle kertyi 650 metriä.

Polkujuoksu

Susanna Saapunki: MM-kilpailujen pettymys ja maailmancup-kauden avaus 

Vuorijuoksija Susanna Saapunki perkaa epäonnistuneita MM-kisoja ja paluutaan kilpailuihin maailmancupissa.  

Susanna Saapunki: Harjoituskausi
Polkujuoksu

Susanna Saapunki: Harjoituskausi – juoksua, skimoa ja voimaa

Vuorijuoksija Susanna Saapungin harjoituskausi on sisältänyt niin juoksua, voimaharjoittelua kuin skimoa.

ammattilainen Susanna Saapunki
Polkujuoksu

Susanna Saapunki: Miten minusta tuli vuorijuoksija? 

Vuorijuoksun ammattilainen Susanna Saapunki avaa lajivalintansa taustoja. Miten maajoukkuetason kilpahiihtäjästä tulikin vuorijuoksija? 

susanna saapunki
Polkujuoksu

Susanna Saapunki: Mitä vuorijuoksu on? 

Italiassa asuva vuorijuoksun ammattilainen Susanna Saapunki kertoo oman lajinsa historiasta.

Lue myös
Juoksija-kansi-4-2025

Tilaa uusin lehti.

Siirry kauppaan

Tilaa Juoksija!

Katso tarjous
Viikon luetuimmat artikkelit
  • Maratonvauhti – tasaisen vauhdin taulukko
  • Helsinki City Running Day – Helsinki 17.5.2025
  • HCRD edessä – tankkaa energiat täyteen!
  • HCRD edessä – tärkeä aamupala ennen kisaa
  • Puolimaraton haaveena? – Aloita harjoittelu nyt
Yhteystiedot
Asiakaspalvelu
Toimitus ja mediamyynti
Tietosuojaseloste
Evästeseloste
Evästeasetukset
Juoksija.fi
Juoksija.fi digi
Lehdet
Varusteklinikka
Ilmoita / Mainosta
Mainostajat
Mediakortti
Tapahtumajärjestäjät
Seuraa meitä
Juoksija
Hiihto
© 2025 Fokus Media Finland Oy
  • Kauppa
    • Tilaa Juoksija.fi digi
    • Tilaa tai osta lehtiä
    • Tilaus- ja käyttöehdot
  • Kestävyyslajit
    • Juoksu
    • Polkujuoksu
    • Hiihto
    • Pyöräily
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Hyvä kunto
    • Ravinto
    • Terveys
  • Juoksukurssi
  • Juoksukoulu
  • Treenivideot
  • Treeniohjelmat
  • Varusteklinikka
  • Kalenterit
    • Juoksukalenteri
    • Kestävyyskalenteri
    • Hiihtokalenteri
  • Lehtiarkisto
  • Lukulista
  • Juoksurinki
  • Kisat ja tulokset
  • Uusimmat artikkelit
  • Yhteystiedot
    • Asiakaspalvelu
    • Toimitus ja mediamyynti
    • Palaute
    • UKK – Usein kysytyt kysymykset
  • Ilmoittajille
    • Mainostajan ratkaisut
    • Mediakortti
    • Tapahtumajärjestäjät
Hallitse yksityisyyttäsi

Sivusto käyttää evästeitä


Käytämme evästeitä tarjoamamme sisällön ja mainosten räätälöimiseen, sosiaalisen median ominaisuuksien tukemiseen ja kävijämäärämme analysoimiseen. Lisäksi jaamme sosiaalisen median, mainosalan ja analytiikka-alan kumppaneillemme tietoja siitä, miten käytät sivustoamme. Kumppanimme voivat yhdistää näitä tietoja muihin tietoihin, joita olet antanut heille tai joita on kerätty, kun olet käyttänyt heidän palvelujaan. Hyväksymällä evästeet, voimme turvata sinulle paremman käyttökokemuksen. Käytämme evästetietoja vastuullisesti, eikä niistä koidu sinulle haittaa. Voit muokata evästevalintoja myöhemmin klikkaamalla "Evästeasetukset" sivuston alareunasta.
Välttämättömät Aina aktiivinen
Auttavat tekemään verkkosivustosta käyttökelpoisen sallimalla perustoimintoja kuten sivulla siirtymisen ja sivuston suojattujen alueiden käytön. Verkkosivusto ei toimi kunnolla ilman näitä evästeitä.
0
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tilastoevästeet auttavat sivuston omistajia ymmärtämään, miten käyttäjät ovat vuorovaikutuksessa sivustojen kanssa, keräämällä ja raportoimalla tietoja nimettömästi. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Markkinointievästeiden avulla sinulle voidaan kohdentaa mainoksia eri verkkosivustoilla tai sisältöä sosiaalisessa mediassa. Näitä evästeitä asettavat kolmannen osapuolen mainonta- ja kohdistustyökalut. Evästeiden kautta nämä toimijat voivat muodostaa profiilin kiinnostuksesi kohteista. Jos et hyväksy näitä evästeitä, et näe kohdennettua markkinointia etkä mahdollisesti voi käyttää sosiaalisen median jakotyökaluja.
Hallitse vaihtoehtoja Hallinnoi palveluita Hallitse {vendor_count} toimittajia Lue lisää näistä tarkoituksista
Hallitse vaihtoehtoja
{title} {title} {title}

Kirjaudu

Salasana unohtunut?

Oletko jo tilaaja? Jos kirjaudut ensimmäistä kertaa uudistettuun Juoksija.fi -palveluun, ole hyvä ja luo itsellesi uusi salasana.

Rekisteröidy

Henkilökohtaisia tietoja käytetään sivuston käyttökokemuksen tukemisessa tällä sivustolla, pääsyssä tiliisi ja muissa tarkoituksissa kuten on esitetty Yksityisyyden suoja.

X