Arkiston helmiä: ”Harjoittelua ei kannata aina koventaa”

Kuva Deca Text & Bild
Lukulistalle
ClosePlease login

Urheilulääkäri Ilkka Tulikoura oli 30 vuotta sitten huolestunut vinoutuneesta kovan harjoittelun vaatimuksesta ja perusnopeuden säilyttämisestä. Samaa mieltä hän on aiheista edelleen.

Tunnettu urheilulääkäri ja ortopedi toi julki mielipiteitään harjoittelusta yleisurheilun MM-kisojen yhteydessä vuonna 1993.

”Huolenaiheena on erityisesti kestävyyslajien valmennus. Vaatimukset entistä kovemmista harjoituksista vääristävät tilannetta helposti.” (Ilta-Sanomat 20.8.1993)

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa