Hormonimittauksesta apua ja ymmärrystä harjoitteluun

homonitasojen mittaus
Rasituksen mittaus kiinnostaa aina harjoittelussa. Sylkinäyteanalyysi voi avata siihen uusia mahdollisuuksia. Kuva Deca Bild.
Lukulistalle
ClosePlease login

Sykkeen ja laktaatin mittaukset ovat jo pitkään olleet tuttuja ja helppoja menetelmiä kestävyysurheilussa ja kuntoilussa, kun halutaan seurata elimistön reagointia harjoitteluun. Pian myös elimistön hormonitasojen mittaus voi olla arkipäivää.

Haluatko lukea koko artikkelin?

NYT -50 % 2kk ajan koodilla: "tammikuu25". Lisää koodi ostoskorissa. Kampanjan tarkemmat tiedot.

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa