Juoksijan syksyn muistilista

Lukulistalle
ClosePlease login

Syksy on juoksijan parasta aikaa luoda pohjaa ja peruskuntoa seuraavan kesän tuloksille. Jos et juokse ympärivuotisesti, niin rospuuttokauden liikunnalla on tärkeä merkitys kevään juoksutreeneille.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa