Juoksijan lankutus – 6 liikettä (video)

Lukulistalle
ClosePlease login
Lukulistalle
ClosePlease login

Tutun vatsalihasliikkeen voi muokata juoksunomaisemmaksi.

Näillä kuudella variaatiolla juoksijakin saa lankutuksesta lajinomaisemman.

 

 

Lue juttu Juoksijan numerosta 6/2019.

Liikkeet Venla Paunonen  Video Pena Rekiranta  Malli videolla Aino Paunonen