Viisi vetoa uintikuntoon

Kuva Peero Lakanen
Lukulistalle
ClosePlease login

Motivoisiko tälle talvelle uudenlainen lähestymistapa uinnin parantamiseen? Et kohottaisi allaskilometrejä kevättä kohti taivaisiin vaan hakisit kehittymisen tarkoin valituilla ärsykkeillä. Uudelleenohjelmointi alkaa siitä, että valmius uintiin tehdään kuivalla maalla.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa