Kuntosali tuo vauhtia polkujuoksuun 

Miksi käydä salilla, kun voi juosta poluilla? Tällainen ajatus saattaa käydä juoksijan mielessä, mutta voimatreeni on tärkeä tuki lajisuorituksille. Ultrajuoksija Juuso Simpanen kertoo, mitä on oppinut voimaharjoittelusta polkujuoksun tukena ja jakaa omat lempiliikkeensä polkujuoksijoiden hyödynnettäviksi.