Kaarinan syysmaraton – 23.10.2021

Miehet 10 km1 Helminen Jere Turun Urheiluliitto triathlon 34.312 Koski Petri Turku 00.38.513 Kuutti Ville 38.594 Harmovaara Ilmari 40.255 Brysch Erik 41.196 Puuronen Ismo 42.497 Hovi Petri 42.568 Alhokankare Aapo 44.229 Aaltonen Toni 44.4610 Liukkonen Jukka 45.3411 Muñiz Mariño Ángel Rum Cola Runners 47.5712 Nikkari Jussi 48.0013 Kurula Mikael 48.1214 Kouru Rauli 48.4515 Vihriä Marko...

Wihan kilometrit – Tampere 23.10.2021

100 km miehet1 Ranta Kari Endurance 8.44.232 Kankaanrinne Lauri Lahti 8.58.073 Liukka Mikko Vauhtisammakko 9.06.134 Lindsten Ari Endurance 9.15.566 Olaussen Fredrik West Coast Ultra Runnesrs 9.39.227 Anttila Teemu West Coast Ultrarunners 9.45.348 Lehtimäki Harri Reilut Miehet Havumersien 9.48.519 Ruuti Marko AAC Haurala 10.26.4610 Liimatainen Osmo Jyväskylä 11.02.1511 Pölkki Pasi AAC Haurala 11.40.1712 Tetri Eino 100...

Esi-Teivocup – Ylöjärvi 23.10.2021

Miehet 5 km1 Chapelliere Yann Teivo Stayers 16.372 Niemi Janne Janakkalan Jana 16.493 Niemi Aki Teivo Stayers 18.094 Okka Lassi triVAteam 18.215 Honkala Sami Teivo Stayers 18.316 Sappinen Tommi TreMK 19.377 Yli-Marttila Juhani Team Rahola 19.548 Kiprianoff Kimmo triVAteam 20.049 Maunula Timo Valkeakoski 23.2610 Lampinen Pekka Team Rahola 24.0311 Kokko Henri Velo Salo 24.2512 Kalmakurki...

Hassen Lokamaratooni – Helsinki 23.10.2021

Maraton1 Vauhkonen Hanna 4.41.28 (N 55/1)2 Manninen Seppo 4.58.00 (M 60/1)3 Strojnowska Ewa 5.51.32 (N 55/2)4 Mannstén Hans 5.51.34 (M 70/1)5 Laasonen Lauri 6.43.20 (M 65/1) Puolikas1 Madekivi Seppo 1.44.50 (M 60/1)2 Jaakkonen Jouni 1.52.47 (M 55/1)3 Hätönen Aila 2.58.28 (N 65/1) Vartti1 Niklander Kari 1.11.57 (M 65/1)2 Lampinen Olavi 1.42.15 (M 80/1)

Tampereen maratonklubin toimitsijamaraton – 23.10.2021

VarttimaratonSuvi Ahlajärvi 1.42.00Aino Naumanen 1.42.00Satu Vuoti 1.42.00 PuolimaratonMarkku Turppa 1.45.35Urpo Naumanen 1.53.11Matti Borg 1.55.50Joonas Kuisma 1.57.00Aino-Ilona Uusinoka 1.57.00Jorma Koskenmäki 2.02.47Mika Lahtinen 2.02.47Petri Ekblom 2.03.15Birgitta Korkala 2.03.16Jukka Aittokallio 2.10.38Ulriikka Myllylä 2.10.38Marko Hollanti 2.12.00Martti Kaunisto 2.26.00Juha Myllärinen 2.26.00Leena Hirvelä 2.28.01Tiina Ranto 2.28.01Petri Kiiskilä 2.29.53Päivi Koskinen 2.29.53 MaratonPäivi Naumanen 4.52.33Leena Hallikainen 4.52.33

Yyteri Maraton – Pori 23.10.2021

Maraton miehet1 Eric Mangeh Mbacha Porin Yleisurheilu 2.22.192 Antti Järvenpää Kalevankiertäjä 2.43.043 Aaro Mattila Porin Yleisurheilu 2.51.244 Felix Hannelin Kalevankiertäjä 2.56.235 Jaakko Liukkala Kalevankiertäjä 3.01.596 Touko Mäkelä Heidenhain 3.11.487 Tomas Monte Ey Triathlon Club 3.19.208 Teemu Tukiainen Kalevankiertäjä 3.19.359 Aleksi Varinen Kangasalan Triathlonseura 3.26.0210 Tuomas Kivistö Hml 3.36.2411 Antero Kaavi Mpg 3.39.4012 Juha Heikkilä 3.55.23...

Veli-Matin hölkkä – Varkaus 23.10.2021

Matka 4,5 km M351 Jaime Huerta LepU 17.26 M551 Ismo Kotijärvi LepU 19.42 M651 Seppo Veid VaaKu 22.07 M651 Markku Kiljander KuoRe 23.482 Markku Tuhkanen LeVi 32.32. M701 Teuvo Juutilainen LepU 22.30 N501 Kirsi Piiparinen LepU 23.53 N601 Taina Kolari Varkaus 26.10.

Petrin maraton – Kangasala 20.10.2021

Naiset 42,2 km1 Eeva-Liisa Hotakainen NAMI 4.51.15 Miehet 42,2 km1 Pauli Kuosmanen NAMI 4.45.112 Pekka Rutanen 100mc 5.53.293 Markku Lauste 100mc NAMI 6.06.443 Petri S Juuti 100mc NAMI 6.06.445 Timo Pyykkönen 100mc NAMI 6.09.31

Nyyttärimaraton – Helsinki 19.10.2021

Maraton1 Aarno Lehtola 3.52.302 Elina Ollila 4.36.163 Veikko Ollila 4.36.174 Matti Tanskanen 5.00.245 Marko Halmeenpää 5.01.416 Ewa Strojnowska 5.43.247 Hans Mannstén 5.43.268 Johannes Olijslager 6.39.40, Johannes Olijslagerin 300:s maraton9 Raimo Mäntymäki 6.53.3810 Tenho Lauri 6.53.38

Syyshölkkä – Joroinen 17.10.2021

Naiset 5 km1 Taija Huovinen 22.062 Mari Kotivuori 25.093 Taina Kolari 28.004 Viola Turunen 28.155 Kaisa Aninko 35.136 Milla Turunen 35.577 Paula Pesonen 42.108 Laura Turunen 46.508 Seija Avikainen 46.50 Miehet 5 km1 Janne Syrjäläinen 22.462 Esko Kotivuori 23.113 Antti Kärkkäinen 47.403 Pete Huovinen 47.40 Naiset 10 km1 Susanne Roos 45.29 Miehet 10 km1 Ossi...

Paloheinämaraton – Helsinki 17.10.2021

Maraton miehet1 Teemu Huusko Duracellular 3.25.172 Aarno Lehtola 100mc.fi 3.33.123 Juha Palenius 100mc.fi 3.46.384 Ari Suominen Espoo 3.54.445 Veikko Ollila Häjyt 4.29.486 Marko Halmeenpää 100mc.fi 5.01.307 Jouni Jaakkonen Häjyt 5.01.428 Raimo Mäntymäki Aaton Latu 5.59.39 Maraton naiset1 Pia Auvinen Nurmijärvi 4.28.522 Elina Ollila Sikakorven Sisu 4.34.343 Hanna Vauhkonen PePo 4.47.394 Ritva Vallivaara-Pasto Häjyt 4.47.39 Puolimaraton...

Forssan Lehden Puistojuoksu – 17.10.2021

1 kierros, 5,8 km1 Suomi Tyko 23.152 Kaunisto Pasi 23.313 Rantala Matti 24.404 Leppänen Pekka 24.505 Merta Vesa 26.276 Taskinen Jari 26.307 Kulmala Annariina 26.328 Toivonen Teija 27.219 Lähdekorpi Heikki 28.2110 Jaakkola Timo 28.3311 Tynkkynen Esko 29.1812 Tynkkynen Mirjam 29.1813 Haapanen Arvi 29.4114 Määttänen Teppo 29.5715 Sätilä-Merta Merja 30.0316 Parikka Vesa 30.4417 Laitinen Panu 31.1818...

Hassen Tervasaari-hölkkämaratooni – Helsinki 16.10.2021

Maraton1 Kemiläinen Juha 4.23.57 (M 60/1)2 Karhapää Marko 4.27.58 (M 50/1)3 Ignatius Antero 4.50.06 (M 75/1)4 Björn Raoul 4.50.40 (M 55/1)5 Hänninen Minna 4.56.14 (N 50/1)5 Vauhkonen Hanna 4.56.14 (N 55/1)7 Friis Peter 5.27.24 (M 60/2)8 Strojnowska Ewa 5.51.12 (N 55/2)9 Mannstén Hans 5.51.14 (M 70/1)10 Olijslager Johannes 6.32.16 (M 65/1) Puolikas1 Jääskeläinen Kari 2.22.00...

Kankaanpään maraton – 16.10.2021

Maraton miehet1 Ali Abdulrahman Turun Urheiluliitto 2.32.072 Jukka Hyttinen Vantaa 2.35.043 Ari-Pekka Lassila Vetelin Urheilijat 2.38.504 Antti Uusitupa Turun Urheiluliitto 2.53.415 Lassi Hopeasalo Teivo Stayers 2.55.536 Ville-Veikka Silvola RHK-Sport 3.01.087 Juhani Yli-Marttila Team Rahola 3.16.118 Teemu Heikkilä Mäntsälä 3.16.469 Pasi Hallberg Hyvinkää 3.28.2210 Teemu Kiekara Tampere 3.40.3211 Ville Kangasniemi Unit Lost 3.40.4912 Niko Nokelainen Parikkala...

Nami Polkumaraton – Kangasala 16.10.2021

Miehet1 Kuosmanen Pauli Nami Ry 5.36.111 Borg Matti Tremk 5.36.112 Lauste Markku 100mc, Nami Ry 6.24.232 Laine Olli 100mc 6.24.233 Juuti Petri S 100mc, Nami Ry 6.43.184 Leander Jarmo 100mc, Nami Ry 7.15.395 Rutanen Pekka 100mc, Nami Ry 8.10.455 Pyykkönen Timo 100mc, Nami Ry 8.10.45 Naiset1 Gauffin Minnamaaria Nami Ry 6.43.18

Talvisarja – Rovaniemi 16.10.2021

Miehet 5 km1 Jelle Bulens, Belgia 16.092 Olli Rannanlahti RDS 19.543 Jaakko Ylikulju OPP 24.56 Miehet 35 5 km1 Markus Isola MKV 18.152 Ilkka-Petri Välitalo MKV 18.313 Jukka Vaara RDS 19.35 Miehet 40 5 km1 Markus Niemelä RDS 20.52 Miehet 45 5 km1 Veli-Heikki Koivu RDS 17.24 Miehet 50 5 km1 Teppo Ronkainen ONMKYU 18.32...

Pentin Pinkaisu – Vaajakoski 16.10.2021

Miehet 10 km1 Antti Ihamäki Alajärven Ankkurit 32.322 Joonatan Oporta Turun Urheiluliitto 34.553 Aleksi Niemelä JKU 36.224 Reijo Ronnila Heinolan isku 36.595 Markus Mattola Pihtiputaan Tuisku 38.336 Teemu Tankka Jyväskylä 40.087 Antti Helén 42.238 Paavo Paajanen 42.349 Petri Rajala JKU 49.58 Naiset 10 km1 Anne Kyllönen Kainuun Hiihtoseura 39.412 Tiina Föhr 40.333 Kirsti Hietaoja Hippoksen...

Nyyttärimaraton – Helsinki 12.10.2021

Maraton 1 Veikko Ollila 4.27.19 2 Kari Rask 4.53.40 3 Marko Halmeenpää 5.05.16 4 Peter Friis 5.15.08 5 Matti Tanskanen 5.15.48 6 Ewa Strojnowska 6.28.28 7 Hans Mannstén 6.28.30 8 Johannes Olijslager 6.36.32

Kotojärven ympärijuoksu – Pornainen 10.10.2021

Naiset 6,8 km 1 Sara Kuivisto Akilles 23.59 2 Mona Jäppinen HKV 26.17 3 Sofia Valasti Akilles 31.07 4 Lesnit Gutierrez bobadilla Corredes Latinoamericanos Helsinki 43.34 5 Katerine Lehto Pornainen 44.04 N40 6,8 km 1 Merle Hirtentreu Porvoon Urheilijat 35.46 2 Laura Vuorenmaa Ryttylä 38.24 3 Barbara Radaelli Corredes Latinoamericanos Helsinki 60.30 Miehet 14,3 km...

Pärnä XC-Run – Liperi 10.10.2021

Miehet 4 km 1 Kontkanen Väinö 15.26 2 Varis Juuso 16.06 3 Vuorma Pauli 16.11 4 Siltakorpi Jarkko 16.15 5 Valta Lassi 16.29 6 Alastalo Jarkko 16.51 P15 4 km 1 Häikiö Eeli 17.24 2 Huttunen Urho 18.11 3 Eskelinen Eino 23.35 P13 4 km 1 Koponen Tomi 18.58 2 Malinen Konsta 19.09 3 Piiroinen...

Neljän lammen juoksu – Rajamäki 10.10.2021

Miehet 14 km 1 Leevi Holmström 53.40 2 Aleksi Sillanpää 56.13 3 Jarno Juntunen 1.00.45 4 Ivan Kalashnikov 1.02.38 5 Oskar Eklöf 1.06.20 6 Jarno Nykänen 1.09.46 7 Harri Vänskä 1.30.08 Naiset 14 km 1 Saara Nikander 53.42 2 Suvi Selvenius 55.17 3 Lilja Grönroos 1.01.44 4 Heli Karvonen 1.01.53 5 Riitta Rättyä 1.05.06 6...

Andi-Maraton – Salo 10.10.2021

Maraton 1 Iida Sinisalo Team Rahola Pori 3.40.17 2 Tommi Nieminen Salo 4.45.04 3 Eerika Hedin Team Rahola Ylöjärvi 4.56.02 4 Henna Värikoski Team Rahola Pirkkala 4.56.02 5 Marko Silvennoinen Team Rahola Nokia 4.56.02 6 Ritva Vallivaara-Pasto 100mc.fi Loimaa 5.03.13 7 Juha Miettinen Turku 5.14.14 Neljännesmaraton 1 Elina Nieminen Salo 1.06.36

Paloheinämaraton – Helsinki 10.10.202

Maraton miehet 1 Veikko Ollila Häjyt 4.51.03 2 Kaj Österman Espoo 5.06.50 3 Johannes Olijslager Häjyt 6.35.16 4 Raimo Mäntymäki Aaton Latu 6.45.28 5 Tenho Lauri Helsinki 6.45.28 Maraton naiset 1 Elina Ollila Sikakorven Sisu 4.51.03 2 Hanna Vauhkonen PePo 4.55.07 3 Sirpa Partinen Häjyt 4.55.07 Harjoituslenkki 42,5 km 1 Laura Lallukka TriathlonSuomi 4.11.01 Puolimaraton...

Kotojärven ympärijuoksu – Pornainen 10.10.2021

Naiset 6,8 km 1 Sara Kuivisto Akilles 23.592 Mona Jäppinen HKV 26.173 Sofia Valasti Akilles 31.074 Lesnit Gutierrez bobadilla Corredes Latinoamericanos Helsinki 43.345 Katerine Lehto Pornainen 44.04 Naiset 40 6,8 km 1 Merle Hirtentreu Porvoon Urheilijat 35.462 Laura Vuorenmaa Ryttylä 38.243 Barbara Radaelli Corredes Latinoamericanos Helsinki 60.30 Miehet 14,3 km 1 Marko Alasaukko-oja KU-58 51.122...

Kisat

Tukolman maraton palasi koronatauolta

”Lopultakin, elämä alkaa uudestaan”, huokaistiin Tukholman maratonilla 861 päivää kestäneen koronapandemian aiheuttamien rajoitusten jälkeen. Normaalisti touko-kesäkuun vaihteessa juostavalla maratonille ilmoittautui 12 200 juoksijaa, ja lopulta maalilinjan ylitti 7 162 juoksijaa.

X-Run – Imatra 9.10.2021

Miehet 20 km 1 Taina Samu Himottulan Puhti 1.32.20 2 Tonder Lasse Team Rivakat 1.33.23 3 Henttu Riku Pallonkadun Urheilijat 1.38.18 4 Frosti Arto Lappeen Riento 1.39.54 5 Hakulinen Niko 1.42.58 6 Suontama Juha 1.49.09 7 Hatakka Petri Uinti Imatra 1.51.11 8 Sairanen Kari Imatran Urheilijat 1.51.42 9 Suvitie Pekka Kajo Triathlon 1.52.08 10 Tauriainen...

Vihtajuoksu – Vihti 9.10.2021

Naiset 9,8 km 1 Heini Papinsaari 48.57 2 Eerika Lipsanen 49.50 3 Kätlin Mei 1.08.26 Miehet 9,8 km 1 Antti Pöyry LUU 40.09 Kuntosarja 1,4 km 1 Tero Mäkinen Kaarinan Juoksuklubi 6.22 2 Mikko Yli-Jaukkari Loimaan Leisku 7.16 3 Sari Koivu Liedon Luja 7.22 4 Keijo Lamminpää Raisio 7.42 5 Kaj Söderholm 7.52 6 Timo...

Andi-Maraton – Salo 9.10.2021

Maraton 1 Aarno Lehtola 100 Marathon Club Espoo 3.41.05 2 Iida Sinisalo Teamrahola Pori 3.58.22 3 Henna Värikoski Team Rahola Pirkkala 3.59.11 4 Elina Ollila Häjyt Rajamäki 4.17.10 5 Veikko Ollila Häjyt Rajamäki 4.17.10 6 Eerika Hedin Team Rahola Ylöjärvi 4.42.44 7 Marko Silvennoinen Team Rahola Nokia 4.42.44 8 Ritva Vallivaara-Pasto 100mc.fi Loimaa 4.45.51 9...

Tampere juoksee – 9.10.2021

Miehet puolimaraton 1 Joonatan Oporta Turun Urheiluliitto 1.15.56 2 Jere Ahonen Varalan Urheiluopisto 1.19.30 3 Verneri Teppo Intersport/Niklas-Sport Oy 1.19.31 4 Johannes Pulkkinen HÄMEENLINNA 1.20.20 5 Joonas Kuisma Teivo Stayers 1.22.19 6 Jørgen Kleist-Christensen TAMPERE 1.22.38 7 Arto Seppänen Nekalan Pallo 1.22.41 8 Juha-Matti Pajulahti TORVOILA 1.23.27 9 Pasi Huhtala Pihlajalinna rabbits M40 1.24.02 10...

Vantaan Maraton – 9.10.2021

Maraton miehet 42,195 km 1 Kristian Lindroos 2.28.42 2 Konsta Kajan Anaconda Networks Oy 2.40.55 3 Aki Hämäläinen 2.43.24 4 Axel Nordman Elitlöparna 2.48.12 5 Toni Pasanen Espoon Tapiot 2.48.34 6 Tommi Kokkonen 2.56.20 7 Seppo Niemelä Verkkokauppa.com 2.56.42 8 Lauri Kärkkäinen 2.57.09 9 Niklas Koski 2.57.11 10 Lauri Tulkki Tulkit on the Road 2.57.39...

Hannunkivi-juoksu – Kivijärvi 9.10.2021

Miehet 9 km 1 Antti Ranta-aho Vasa IS 32.41 2 Pekka Karppanen SaarijPu 33.47 3 Janne Uusitalo PihtipTu 33.59 4 Ilkka Minkkinen KivijKi 41.32 M35 9 km 1 Hannu Kellokoski VetU 34.13 2 Harri Lamminsivu Jyväskylä 36.16 M45 9 km 1 Jarkko Kauppinen Ski Jyväskylä 35.46 2 Jukka Eskelinen VaajakKu 36.46 3 Marko Jokinen KarstKi...

Petrin ja Riikan Boston maraton – Kangasala 8.10.2021

Naiset 42,2 km 1 Jaana Lehtinen 100mc NAMI 5.10.11 2 Riikka Juuti NAMI 9.55.26 Naiset 21,1 km 1 Kati Lehtonen NAMI 1.52.47 Miehet 42,2 km 1 Mikko Perttula 100mc 3.58.54 2 Pasi Aarnilähde NAMI 4.31.23 3 Timo Herrala 100mc NAMI 5.02.39 4 Olavi Vähämäki 100mc 5.09.46 5 Matti Borg TREMK 5.14.00 6 Petri S Juuti...

Nyyttärimaraton – Helsinki 5.10.2021

Maraton 1 Aarno Lehtola 4.01.51 2 Teijo Piilonen 4.13.12 3 Veikko Ollila 4.22.58 4 Kari Rask 4.56.14 5 Marko Halmeenpää 5.20.25 6 Peter Friis 5.37.39 7 Hans Mannstén 5.56.26 8 Johannes Olijslager 6.29.17

Osmon Superhölkkä Maraton – Pieksämäki 3.10.2021

Miehet 10 km 1 Andras Pauko Palokka 36.13,0 2 Veli-Pekka Ronkainen Rauhalahti Roadrunners 37.52,2 3 Juha-Matti Kokkonen Tampere 43.52,8 4 Timo Oksanen Hankasalmi 47.28,1 5 Giuseppe Santis Toro team 48.38,5 6 Samu Niskanen Kuopio 54.33,1 Naiset 10 km 1 Veera Mensonen Maaningan Mahti 38.25,3 2 Emma Hämäläinen Parikkalan Urheilijat 41.17,0 3 Heli Hyttinen Sumiaisten Kunto...

Pargasloppet – Parainen 3.10.2021

Miehet 10,35 km 1 Ramstedt Thomas IF Fyren 39.20 2 Saldutti Gregg 44.28 3 Koloshnikov Ivan Kirkkonummi 45.39 4 Eklund Kristian Nagu IF 45.55 5 Arén Cevin PIF 46.32 6 Aspelin Robin 46.35 7 Åberg Staffan Nagu IF 46.37 8 Nylund Niklas YYYoggskola 49.25 9 Skyttä Henri Lieto-Koris 50.00 10 Karlsson Jim Nagu IF 50.12...

Lokakuun 10 – Porvoo 3.10.2021

Miehet 10 km 1 Axel Nordman Akilles 29.08 2 Joachim Gustafsson Gammelby 29.42 3 Juho Färlin Porvoo 29.54 Naiset 10 km 1 Sara Kuivisto Akilles 29.24 2 Moona Latvala HK-V 32.40 3 Maarit Korpi Isokylä 36.25 4 Sofia Valasti Akilles 38.23 M20 10 km 1 Robin Fransman SV 31.04 2 Oscar Nyholm Akilles 31.23 3...

Kivistön lenkki – Mynämäki 3.10.2021

P15 3 km 1 Hannes Santavuori NaantLöy 10.18 2 Melvin Sandberg ÅIFK 10.49 P13 2 km 1 Tatu Virtanen LiedPa 6.48 2 Atte Virtanen LiedPa 7.13 P12 2 km 1 Antti Ristanen LoimLei 7.26 2 Tuomas Suopajärvi MaskKa 7.52 P11 2 km 1 Niki Sirén RaisKu 7.40 2 Eetu Ääri PiikkKa 7.49 3 Juho Männistö...

Juoksu

Helsinki City Running Dayn 2021 tunnelmia

Kokosimme Helsinki City Running Dayn 2021 tunnelmia kuvatarinaksi. Bongaa itsesi tai inspiroidu treenaamaan ensi vuoden juoksujuhlaan!  

Paloheinämaraton – Helsinki 3.10.2021 

Maraton miehet1 Ari Suominen Espoo 3.46.152 Jarmo Leander NAMI 4.32.253 Mikko Perttula 4.37.244 Veikko Ollila Häjyt 4.40.075 Johannes Olijslager Häjyt 6.32.15 Maraton naiset1 Elina Ollila Sikakorven Sisu 4.40.07 Puolimaraton miehet 1 Jouni Jurmu IF Sibbo-Vargarna 1.56.032 Lauri Laasonen KU-58 2.18.19 Puolimaraton naiset1 Anja Lammi Helsinki 2.27.59 Varttimaraton1 Esko Patrikainen 1.10.52 1/8-maraton1 Kim Bergroth 37.522 Olavi Lampinen SpoVe 59.283 Usko Lind Nurmijärvi...

Virpinemen maastomaraton – Haukipudas 2.10.2021

Miehet maraton1 Esko Tolonen Oulu 3.55.47,8 Naiset maraton1 Mia Rinta-Jaskari Oulu 3.33.44,02 Salla Loukusa Vuokatti 4.07.01,53 Heidi Halonen 4.25.24,7 M40 maraton1 Markus Packalen Oulu 4.20.15,62 Jorma Puurunen Pudasjärven Urheilijat 5.20.33,7 M70 maraton1 Reijo Naalisvaara Häjyt Tornio 5.14.18,2 Miehet maraton1 Arto Lämsä KMST 3.58.50,92 Markus Hast Keminmaa 4.50.11,93 Antti Aho Haukipudas 5.05.41,8 Naiset maraton1 Mari Sipola...

Windal-puolimaraton – Vimpeli 2.10.2021

Miehet puolimaraton 1 Juha Laitinen LapVi 1.15.19 2 Joakim Björklind GamlakIF 1.21.58 3 Hannu Kellokoski VetU 1.22.24 4 Simeon Hyyppä VimpVe 1.25.04 5 Tuomas Björkbacka (Veteli) 1.27.13 6 Jani Rintala AlajA 1.37.13 M40 1 Jukka Rahkonen PolvijU 1.18.01 2 Ossi Myllymäki UllKi 1.44.32 3 Simo Kulju ToholU 1.47.45 4 Fredrik Ollus HobhabTeam 1.48.13 M45 1...

Helsinki Cit -Running Day - kokemuksia
Juoksu

Helsinki City Running Day – Karo Hämäläisen maraton alle kolmen tunnin

Helsinki City Running Day 2021 juostaan lauantaina 2.10. Starttia odotellessa kisatunnelmaan voi uppoutua aikaisempia vuosia muistellen.

Petrin maraton – Kangasala 29.9.2021

Naiset 42,2 km 1 Jaana Lehtinen 100mc NAMI 5.04.33 2 Tytti Eromäki-Heino NAMI 5.12.32 Naiset 9 km 1 Riikka Juuti NAMI 1.44.21 Miehet 42,2 km 1 Markku Salo NAMI 3.55.42 2 Mikko Perttula 100mc 6.14.05 2 Markku Lauste 100mc NAMI 6.14.05 2 Pekka Rutanen 100mc 6.14.05 2 Timo Pyykkönen 100mc NAMI 6.14.05 2 Petri S...

Nyyttärimaraton – Helsinki 28.9.2021

Maraton 1 Aarno Lehtola 3.46.26 2 Veikko Ollila 4.07.45 3 Matti Tanskanen 4.48.34 4 Kari Rask 4.52.09 5 Marko Halmeenpää 4.57.40 6 Peter Friis 5.17.46 7 Hans Mannstén 5.45.23

ravinto ennen maratonia
Juoksu

HCRD edessä – tankkaa energiat täyteen!

Energian riittävyys rajoittaa pitkää kestävyyssuoritusta. Elimistön glykogeenivarastot alkavat ehtyä jo noin 1,5 tunnin rasituksen jälkeen, jolloin suorituskyky heikkenee.

Nyyttärimaraton – Helsinki 26.9.2021

Maraton 1 Jani Rintamäki 3.49.15 2 Aarno Lehtola 3.49.47 3 Matti Hyytinen 4.26.17 4 Veikko Ollila 4.30.43 5 Pia Palevuo-Antas 4.44.43 6 Hanna Vauhkonen 5.01.05 6 Sirpa Partinen 5.01.05 8 Hans Mannstén 5.51.17 9 Raimo Mäntymäki 6.25.31

Koirakiven kierros – Mäntyharju 26.9.2021

Kilpailun ajanotossa on tapahtunut virhe, kaikki tulokset ovat 26 sekuntia liian huonoja. Korjaamme tulokset myös tähän julkaisuun piakkoin.

Paimio-juoksu – 26.9.2021

Miehet 10,5 km 1 Aarni Eijs Salon Vilpas 36 10 2 Juho-Kusti Sivosavi Turun Weikot 36 20 3 Ville Haahti Paimion Urheilijat 42 09 4 Hannes Santavuori Naantalin Löyly 47 49 5 Konsta Gröndahl Paimion Urheilijat 51 24 6 Jari Gröhn HotMix 54 34 7 Oskari Törmä Sauvo 55 13 8 Ville Raitanen HotMix 55...

Andi-Maraton – Salo 25.9.2021

Maraton 1 Vilppu Halinen Turku 4.14.48 2 Hannu Isolauri Turku 5.19.50 1/8-maraton 1 Andi Mwegerano SALiY Salo 54.44

Terwahölkkä ja -maraton – Oulu 25.9.2021

Miehet 10 km 1 Chapangwa Lubambo Kuusamon Erä-Veikot 33.06 2 Johannes Brunila OX2 33.45 3 Antti Männikkö Liikuntakeskus Voitto 34.17 4 Joel Sariola kotivuorisport.fi 34.43 5 Samu Hanhela Lahden Ahkera 34.49 6 Antti Haimi Kuopio 37.19 7 Johannes Soutukorva Oulu 37.36 8 Santeri Schroderus Oulu 37.37 9 Ilkka-Petri Välitalo Muurolan Kisaveikot 37.51 10 Matti Eskelinen...