Väistä vammat täsmätreeneillä

vammat
Lukulistalle
Kirjaudu käyttääksesi lukulistaa Close

Riskitekijöiden tunnistaminen ja kehon heikkoja kohtia vahvistavat harjoitukset vähentävät loukkaantumisriskiä.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa